le mamme, i bambini e il cibo

[candyda]

Ecco, avete centrato in pieno il mio cruccio di questi ultimi mesi.
Cerco di non assillare Giada con il cibo, e di non sforzarla a mangiare. Io mi sento abbastanza serena in merito (ultimamente), ma per esempio mi marito tende a insistere sempre troppo (secondo me) per farla mangiare. Non mi va nemmeno di passare il tempo a dare contro a lui, o a fare discussioni eterne.
Ho appena finito di leggere il libro "il mio bambino non mi mangia" di Gonzales. Afferma che non si dovrebbe mai mai mai obbligare o insistere con un bambino perchè mangi. Il problema è che se con Giada non insisto, lei mangia veramente poco (almeno secondo me). Addirittura la pediatra poco tempo fa mi disse che è sottopeso (ma ne ho gia parlato in un altra discussione e ora non mi "interessa" tornare a capire se è vero o no questo punto!).
Per esempio Gonzales sostiene che la verdura non è importante, in quanto poco nutriente. E secondo lui è per questo motivo che i bambini spesso non la mangiano, perchè si autoregolano. Io non sono poi tanto d'accordo, secondo me invece è molto importante, al pari di tutti gli altri alimenti.
E poi, come si fa a sapere quali sono le porzioni "giusti" per un bambino di circa 4 anni?

[Sheireh]

E poi, come si fa a sapere quali sono le porzioni "giusti" per un bambino di circa 4 anni?

Quelle che lo fanno stare in salute e attivo. Cioè normalmente quelle che appunto mangiano per conto loro.

Per quanto riguarda la verdura (parliamo di quella VERA, quindi quella che generalmente viene data cotta - i pomodori per dire sono frutti, non verdura), concordo in pieno con Gonzales. Ha pochi nutrienti e molta massa, per uno stomaco molto piccolo e poco estensibile come quello dei bambini grandi dosi di verdura rischiano di "ingolfare" e di non dare calorie sufficienti.

[acqualimpida]

ne approffito di questa interessante discussione. Io ho sempre fatto impazzire mia madre per il cibo, non mangiavo mai e perdevo peso. Ancora oggi mi ricorda i pasti interminabili, le storie, i giochi per farmi mangiare qualcosa. Anche per questo mi preparava solo quello che volevo. Anche ora mi rendo conto di essere abbastanza selettiva con il cibo, non spreco nulla ma se una cosa non mi va non la mangio.
Al contrario il mio compagno è cresciuto con l'idea "si mangia tutto quello che si trova nel piatto altrimenti questa sera trovi la stessa cosa finchè non te la fai andare bene" e quindi è convinto (con suoceri a seguioto) che questo sia il modo corretto per insegnare al piccolo che deve mangiare di tutto. Io ripeto non sono d'accordo che il cibo vada sprecato o buttato ma nemmeno mi imporrei in questo modo.
Ricordo ancora che all'asilo la suora non mi faceva alzare finchè non avevo finito tutto e perdevo così pomeriggi in sala da pranzo da sola..finchè mettevo tutto in bocca e poi sputavo a casa. Da adulta fortunatamente non ho mai avuto problemi con il cibo ma non me la sento proprio di adottare questo sistema..quindi si prevedono grosse litigate :cisssss: