Posted: Tue Jul 22, 2008 9:02 am
ahahaha, vedo che ho brevettato una colazione!!! Tra l'altro dal mio pnaettiere ho trovato un pane integrale leggerissimo, che per 60g ne mangi taaaaanto!!
Oggi:
Colazione: manco a dirlo (me ieri avevo mangiato cereali, per variare un po'!): 200ml di latte scremato, pane e marmellata [4]
spuntino: caffè, 1 wasa [0.5]
pranzo: insalata fredda di orzo, pomodri e cetrioli, 1 cc di olio, anguria [4]
DOPO PRANZO (tanto so che non riesco ad evitarli!) 1 caffè, 3 biscotti [1]
merenda: yogurth, 1 pesca [1]
cena: fiocchi di latte, qualche verdura boh non so quale, 2 susine [5]
Oggi:
Colazione: manco a dirlo (me ieri avevo mangiato cereali, per variare un po'!): 200ml di latte scremato, pane e marmellata [4]
spuntino: caffè, 1 wasa [0.5]
pranzo: insalata fredda di orzo, pomodri e cetrioli, 1 cc di olio, anguria [4]
DOPO PRANZO (tanto so che non riesco ad evitarli!) 1 caffè, 3 biscotti [1]
merenda: yogurth, 1 pesca [1]
cena: fiocchi di latte, qualche verdura boh non so quale, 2 susine [5]
