LA NUOVA MODA DI FITNESS: LA PEDANA VIBRANTE!
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
- Daria
- Admin

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- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:36 pm
io nn l'ho presa per dimagrire perche' non credo che abbia questi effetti miracolosi, il suo scopo e' quello di aiutare a tonificare, deve essere di appoggio ad altra attivita' fisica, anche solo una camminata di mezzora, poi ci fai sopra gli esercizi tipo addominali e allungamenti, con la vibrazione lo sforzo del muscolo e' maggiore e i tempi si riducono, ovvero se per fare degli affondi mi servono teoricamente 15 minuti con la pedana lo stesso esercizio lo faccio in un paio
Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna
La luna 7 anni e mezzo
Il sole 5 anni e mezzo
<a href="http://www.tickerclub.com/" title="free pregnancy tickers, baby"><img border="0" src="http://www.tickerclub.com/cache/4fd868720d.png?html"></a>
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zizzia
- Admin

- Posts: 5858
- Joined: Sat Dec 16, 2006 1:35 pm
daria wrote:zizzia wrote:tati wrote:cioè la sto comprando! non oggi ma domani o comunque tra qualche giorno
15 euro al mese per 15 mesi
ma smettilaaaaaaa tu sei giovane....aspetta ancora qualche anno e solo quando sarai vecchia e disperata potrai pensare a comprarla!
ecco brava, ho letto il seguito... scopa con il marito che è meglio della pedana vibrante!!![]()
o mai vai a cagare va....e io cosa sono ????? una matusa scusa?
no no è che tu sei della valtellina quindi fuori come una montagna!
ahahah ora che ci penso pure tati è della valtellina!!!
Beatrice 28 dicembre 2003
Giorgia 13 luglio 2010
Giorgia 13 luglio 2010
- tati
- Ambasciatore

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- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
ahah valchiavenna!!!!
ma daria in ebay ok, però qui la pago a rate e il marito mi dice almeno non ti accorgi invece 200 euro per una cazzata così non me li da.
jio faccio 3 volte a settimana 20 minuti ellittica, 20 ciclette e 60 addominali. sarebbe il finale, un bel 10 minuti di vibrazione...
ma daria in ebay ok, però qui la pago a rate e il marito mi dice almeno non ti accorgi invece 200 euro per una cazzata così non me li da.
jio faccio 3 volte a settimana 20 minuti ellittica, 20 ciclette e 60 addominali. sarebbe il finale, un bel 10 minuti di vibrazione...
Fabio: "che profumo di......di .....cacca profumata!!!! ( bagnoschiuma nuovo,tzè)"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"