cena

[zizzia]

:mumble: nemmeno nessun tipo di cereale?

nutrizionalmente è corretto per dei bimbi in crescita?
chiedo, eh

mentre lavo e sbuccio la frutta si mangiano un po' di pane,
ma in linea di massima mangiano soprattutto verdure e frutta, ma tanta tanta in particolar modo Giorgia.

[zizzia]

No.

e perchè no?
la pasta la mangiano tutti i santi giorni a pranzo, un bel piatto di pasta alternata con riso, con il più il secondo che può essere la carne, il pesce, le uova o il formaggio.
Per non parlare poi del pane, la mattina quando compro il pane Giorgia si mangia mezzo panino in macchina, Bea mangia mezzo panino dopo aver finito il pranzo, insomma a me sembrano che i cereali siano più che sufficienti.

e in ogni caso se a Bea non va di mangiare la pasta a cena non gliela impongo di certo, soprattutto quando è stanca dopo 2 ore di danza.
Giorgia poi chiude proprio la bocca

[Sheireh]

e perchè no?
la pasta la mangiano tutti i santi giorni a pranzo, un bel piatto di pasta alternata con riso, con il più il secondo che può essere la carne, il pesce, le uova o il formaggio.
Per non parlare poi del pane, la mattina quando compro il pane Giorgia si mangia mezzo panino in macchina, Bea mangia mezzo panino dopo aver finito il pranzo, insomma a me sembrano che i cereali siano più che sufficienti.

e in ogni caso se a Bea non va di mangiare la pasta a cena non gliela impongo di certo, soprattutto quando è stanca dopo 2 ore di danza.
Giorgia poi chiude proprio la bocca

Per il corpo di un bambino il carboidrato (che non è detto siano cereali, anche le patate lo sono) è importante assumerlo in più momenti della giornata, quindi suddiviso nei pasti, sia per una questione di gestione delle calorie, sia per una corretta digestione (non fa bene riempire lo stomaco solo di frutta e/o verdura).
Non è necessaria la pasta, o il riso, ma anche due gallette da sgranocchiare o qualcosa di simile.