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Gabry wrote:Stavo cercando di capire leggendoti cosa dirti per incoraggiarti ma mi sono bloccata a "pannolino". Alt, stop, sei fuori concorso! I miei figli hanno 11,5 10 e 6 anni, io ho una parvenza di vita mia solo da un paio di anni e perché non lavoro, per cui la mattina sono sola. Ma fino ad allora non avevo una mia dimensione, un hobby, un'uscita a due, un cinema, nulla. Datti tempo, per ora arranchi ma è normale!
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Io concordo con Gabry, ho ripreso in mano la mia vita ed iniziato a fare attività fisica ed altro solo ora che i miei figli hanno 13 e 9 anni.
ho letto tutto il post perchè potrei averlo scritto io... anzi io sono molto peggio!! dovrei fare obbligatoriamente un pò di attività fisica perchè ho la schiena malconcia ma mi trovo sempre un alibi o una scusa per rimandare e non inizio mai... Ok che ci sono gli impegni con i figli che riempiono le mie giornate e alla sera sono così sfinita che non posso neanche pensare di uscire e andare in palestra, però un minimo di attenzione per me proprio non riesco a dedicarmela!!!
adesso, visto che bisogna iniziare con obiettivi semplici e che in camera ho una cyclette che mi guarda e mi chiama....( e io ovviamente ignoro!!!) inizierò ad impormi di salirci dieci minuti al giorno... lo so ...è poco e alla mia schiena non serve a niente però da qualche parte bisogna pur cominciare!!!!
e se riesco a trovarmi una scusa per non fare neanche quella.....fustigatemi!!!!!
