La nostra dieta di gruppo 6

Post by **Franci** » Mon Jun 27, 2011 2:33 pm

mammaXL wrote:grandissima francy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

questa è l'ennesima dimostrazione che l'attività fisica è la soluzione... :ola:

...quasi quasi mi faccio traviare anche io e mi faccio una settimana no limits :red:

non ho mai creduto nell'attività fisica giorgia...
morivo di fame quand'ero a dieta ma piuttosto che muovermi....

ora invece c'ho preso gusto ed è proprio come dici tu: l'attività fisica è tutto

ho provato a calcolare un giorno le calorie che mangiavo quand'ero in albergo:spaventoso!!!!!

eppure.... nemmeno mezzo chilo in più, anzi di certo meno...

Post by **Barbara.** » Mon Jun 27, 2011 2:36 pm

brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!

Post by **Franci** » Mon Jun 27, 2011 2:40 pm

Barbara. wrote:brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!

no barbara.... non sono entusiasta....

di più !! :cisssss:

ho visto che posso "sgarrare": basta che mi muova e non ho intenzione di fermarmi....

sto guardando i prezzi delle palestre per il prossimo autunno-inverno perchè non ho intenzione di fermarmi causa brutto tempo!!!

ho trovato la strada giusta e ho intenzione di percorrerla fino alla fine

non è facile, non sarà facile ma so che, piano piano, ce la posso fare!
e oggi, sono già a 14.000 passi e sono in montagna che è ben diverso che camminare in città