consigli per merenda metà mattina a scuola

[Mami]

Da noi non c'è merenda a metà mattina.
Ma a che ora fanno pranzo?

Comunque ecco perché io ci tengo tanto alla colazione di richi, perché altrimenti arriva digiuno a pranzo

Se mangiano nel primo turno il pranzo è alle 12,45
Se sono nel 2 turno mangiano alle 13,30
Richi però è all'asilo. Anche quando le mie andavano all'asilo non c'era la merenda di metà mattina. Il pranzo però era alle 11,30.

Ah si, alla materna anche Andrea non faceva merenda alla mattina, al massimo uno o due biscotti a metà mattinata
e mangiava pranzo alle 12

[Nat]

da noi per merenda metà mattina si può portare solo frutta o verdura
noi alterniamo: finocchi, carote, sedano, uva, melograno, mandarini, noci ecc...


invece per il grande, in prima media, sono in difficoltà, oltre i crakers,pane e prosciutto...poi non so
non ho tanta fantasia

Ma perché?
Sono tutti in sovrappeso?
Non lo chiedo per polemica ma per capire.
I bimbi non sono tutti uguali, non hanno lo stesso metabolismo nè la stessa struttura fisica, non svolgono le stesse attività.
Mia figlia, per dire, pesa 19 kg a 7 anni. I leggings della sua lunghezza addosso a lei paiono dei cargo. Devo mettere l'elastico in vita perché altrimenti le cascano.
Esce di casa alle 7,30, sta a scuola fino alle 16 e tre volte a settimana pratica attività sportiva.
È sana come un pesce ma non ha un grammo di grasso addosso.
La pediatra mi ha vietato di limitarle le calorie in alcun modo. E ciò nonostante, perde peso ogni anno scolastico (pur crescendo in altezza e senza un giorno di malattia).
Se dovessero vietare di mangiare torta focaccia o panino a merenda dovrei cambiarle scuola [emoji26]

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credo perchè entrando alle 8 e mezza e mangiando alle 12 è meglio una merenda leggera
ma non so bene in verità, non l'ho mai chiesto, perchè mi sembra una cosa fatta bene così
(mio figlio pure è secco secco)

[tati]

alla primaria si entra alle 8.20, si esce alle 12.50.
i miei figli senza merenda non riescono proprio, con merenda arrivano a casa comunque affamatissimi.
E non stanno in mensa.

All' asilo è diverso, mangiano alle 12, ed anche se non era presente la merenda ogni tot si portavano dei pacchi di biscotti e davano quelli.