brava!Pol&son ha scritto:-900gr
Tutto sommato va bene
Ora bisogna fare sul serio
Dieta
Re: Dieta
Bravissima Paola. Io oggi ho sgarrato con due palline di gelato di soia 
vabbè non me ne faccio un cruccio. Al prossimo pasto ligia
vabbè non me ne faccio un cruccio. Al prossimo pasto ligia
Re: Dieta
Dai non son nulla!Martina ha scritto:Bravissima Paola. Io oggi ho sgarrato con due palline di gelato di soia
Re: Dieta
La settimana più dura sarà la prox... In premestruo divento un'idrovora compulsiva cazzona e incazzosa. Si insomma prossima settimana devo riempirmi di impegni!!! 
Re: Dieta
in pausa pranzo ho camminato veloce per circa 30 min, fortuna che avevo un cambio in borsa...fuori fa caldo e io mi sono fatta una bella sudata!
Re: Dieta
Che brava! Il problema di questa stagione è proprio quello… Esci al mattino che ti devi coprire e poi se ti muovi un attimo si sudaIlaria ha scritto:in pausa pranzo ho camminato veloce per circa 30 min, fortuna che avevo un cambio in borsa...fuori fa caldo e io mi sono fatta una bella sudata!
Re: R: Dieta
Brava paola e brava ilaria!
Io stamattina peso invariato, ma considerato che avevo già perso quasi due kili e soprattutto che sono in fase premestruale... va bene così.
Io stamattina peso invariato, ma considerato che avevo già perso quasi due kili e soprattutto che sono in fase premestruale... va bene così.