Comunque io quoto Tropical, dormo troppo poco o meno di quel che vorrei!
Si va nel letto tutti assieme attorno alle 21.30/22 e al mattino la sveglia suona alle 6 per me e mio marito, alle 7 per le cucciole.
Io ho sempre sempre sonno però!
Fede wrote:letto a mezzanotte circa sveglia alle 6 e credevo di dormire 6 ore
invece da quando ho il braccialetto che monitora il sonno, mi sono accorta che ho molti momenti agitati o risvegli quindi la media è di 4/5 ore
troppo poche
Circa 6 ore, da mezzanotte alle 6, se ho voglia di guardare un programma in TV. È poco per me, infatti sovente dormo un'altra oretta sul divano.
Sveglia alle 6,20 per me (marito spesso più presto, anche alle 5) e alle 6,50 per mia figlia.