LA MIA SETTIMANA (IN ZONA?)

Post by **Fede** » Wed Jun 11, 2008 10:15 am

Fra avevo un paio di chili da perdere a livello di pancia e li ho persi
ora vorrei mantenere
perchè so che appena mi lascio andare un pochino li riprendo subito

OGGI

Colazione
pane integrale, prosciutto cotto e noci
caffè amaro
(non finiva più questa colazione)

Post by **Franci** » Wed Jun 11, 2008 11:38 am

Maia73 wrote:Fra avevo un paio di chili da perdere a livello di pancia e li ho persi
ora vorrei mantenere
perchè so che appena mi lascio andare un pochino li riprendo subito

OGGI

Colazione
pane integrale, prosciutto cotto e noci
caffè amaro
(non finiva più questa colazione)

allora--brava..continua così..

Post by **Fede** » Wed Jun 11, 2008 11:39 am

Fra guarda che ammiro molto di più voi che state raggiungendo traguardi ottimi