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Re: R: RE: Re: Rimedi anti stress

Posted: Tue Mar 29, 2016 3:49 pm
by Lucia76
candyda wrote:Leggendovi, mi rendo conto che non ho rimedi contro lo stress.
E questa non è una cosa buona.

Ma... quand'è che veramente vi sentite stressate? cos'è che fa scattare la molla in voi?
In due casi soprattutto:
- quando ho troppe cose da fare sul lavoro e/o a casa e ne sento il peso solo su di me
- quando è in gioco la salute. Anche i malanni piccoli delle bimbe se frequenti mi sfiancano. Ultimamente mio marito sta facendo esami e aspettiamo risposte, poi io sta cosa del reflusso (se è quello). Insomma dalle cose più serie a quelle meno, vedo che il discorso malattie mi scatena ansie e paure che mi mandano in tilt.

Re: Rimedi anti stress

Posted: Tue Mar 29, 2016 5:45 pm
by vic
il mio rimedio principale è la pausa caffè o the.
anche la lettura mi rilassa molto

Re: Rimedi anti stress

Posted: Tue Mar 29, 2016 10:34 pm
by Azur
Lavorare in giardino
Qualsiasi lavoro, basta che sia fuori :-)