Marialisa wrote:Naturalmente escludo l'acido folico dalla discussione!
In gravidanza vi sono stati prescritti "di routine"
o per una effettiva necessità dettata da problemi insorti e/o da valori del sangue?
Chiedo,
perchè la mia gine mi ha prescritto:
a) il ferro pur vedendo che dalle analisi ho tutti i valori perfetti (giudicati tali da lei stessa) e nessunissimo sintomo di carenza...
b) un integratore multivitaminico (mortacci sua non dico quant'è costato) perchè può essere necessario nella donna incinta perché qui, perché lì...
Ma se io, per l'altra gravidanza,
con una dieta alquanto limitata rispetto ad ora
a causa della fortissima acidità,
non ho dovuto prendere NULLA, acido folico e DHA a parte,
e sono stata benissimo...
Perchè dovrei prenderli?
Così, solo perchè "tanto il ferrograd lo passa il SSN" (altre parole sue)??
Non so, rimango un pò scettica...
La mia dieta è sana, varia, giusta in quantità,
le analisi del sangue lo confermano,
Samuele cresce bene...
Io sarei per evitarli, se non ne ho effettivamente bisogno...
Voi come vi comportate?
Li assumete di default o solo in caso di necessità???
io a suo tempo presi acido folico (da subito e fin dopo il parto per i 3 mesi che ho allattato), magnesio idem da subito e fin dopo il parto e basta
il ferro l'ho aggiunto al settimo mese dopo costatazione di anemia
ad oggi prenderei acido folico e DHA (o omega 3) da prima ancora del concepimento e per tutta la gravidanza, e magnesio dal test in poi (probabilmente ferro anche da subito considerando che ormai parto da emoglobina a 10 e ferritina a 4, non c'è verso di farle salire)
i multivitaminici di tutto un po' non mi sono mai piaciuti
