Dieta

[vic]

Patty mangia 3 biscotti a colazione e tieni il quarto per le 10. non si può?

[Pol&son]

Eccomi. Ieri sera cena con insalata mista e 2 uova sode e 50 grammi di pane. Colazione latte e 4 biscotti. Spuntino yogurt magro e 2 fragole. Mi manca tantissimo il caffè delle 10. Potrei berlo, ma il mio problema è che mi piace berlo con un dolce e zuccherato con lo zucchero di canna....e non posso. Posso solo con la stelvia, che a me fa schifissimo. Ho comprato il fruttosio liquido. Devo chiedere alla dietologa come recuperare un biscotto per le 10. Lei è una tipa che calcola tutto con la calcolatrice, non devo sforare le 1400 kcal. Ora vado a camminare

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Prova amaro
Come fosse medicina
Dopo 1 settimana ti farà schifo zuccherato fidati

Ci provo, ma non ce la faccio. Una settimana e mi abituo?

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Quando ho smesso di fumare ho dovuto abbandonare il mio rito: caffè macchiato con sigaretta.
Dopo tre giorni avevo dei mal di testa da crisi di astinenza da paura da caffè… Al che per togliermi il rito ho iniziato a prenderlo amaro come medicina. Lo buttavo giù. Nel giro di poco tempo ho iniziato ad apprezzarlo, e ora lo prendo solo amaro.
Se per sbaglio ci finisce una puntina di zucchero mi fa schifo.

Certo è che prendendolo amaro non puoi più prenderlo ovunque, alcuni fanno proprio schifo… Invece con latte e zucchero non si capiva

[Vero79]

Ti abitui al caffè amaro, tranquilla! Al massimo un goccine di latte.