Diete iperproteiche

[lenina]

L'ho guardata è decisamente ipocalorica e sfrutta la chetosi notturna al massimo.
Che ti devo dire Ilaria se ti basta perdere 3 chili (con il rischio di prenderne 6 quando smetti è bene che tu ne sia consapevole) sei sicura che i tuoi reni siano perfetti e di non rischiare livelli di chetosi troppo alti (immagino prima di iniziare un regime simile tu abbia almeno fatto delle analisi) fai quel che credi.

Sii solo consapevole che diete così vanno "bene" se vuoi entrare nei vestiti per un matrimonio. Ma poi appena si mangia normale i chili si riprendono (perdi massa magra)

[Ilaria]

fatto 2 gg, non si muore.
e domani ovviamente continuo[/quote]


Domani hai bistecca, lattuga e cicoria a pranzo
A cena invece prosciutto cotto a volontà e un'arancia.
Mangerai questo?[/quote]

domani per me è il gg. 3, mercoledì, cmq. mi attengo a quanto indicato.

[marte]

non sono magra
è più magra marte di me

io però poi a pranzo mangio non faccio finta
lo zucchero nel caffè lo metto (2)
è proprio la colazione che mi fa schifo

a me quello che mi frega è l'alcool e la pigrizia

Perchè tu quanto pesi e quanto sei alta?
Anche io due nel caffè
Però niente alcool.se non faccio colazione, di contro, non mi ricordi nemmeno il mio nome...