l'avocado questo sconosciuto

[Chiara]

Lo fai maturare a casa tranquillamente. Più è morbido meglio è. Io lo metto a tocchetti nell'insalata, che fa una specie di cremina, oppure lo mangio schiacciato sul pane tostato con limone e sale.
Ne vado matta.
Se è buono, sa vagamente di pinoli.
Oltretutto pare faccia benissimo.

sì ho letto delle sue proprietà. E nella dieta è proprio caldeggiato.

[Trilli]

Ah vedi?
Io non seguo nessuna dieta ma istintivamente sentivo che mangiarlo era una buona idea

[Chiara]

Ah vedi?
Io non seguo nessuna dieta ma istintivamente sentivo che mangiarlo era una buona idea

anche io sono contenta del mio istinto, ultimamente, tante cose che facevo già le trovo nella dieta e sono di fatto buone abitudini alimentari... tipo le proteine col limone e non col formaggio (come fa sempre quell'asina di mia suocera).
Poco o niente zucchero. Cereali integrali. Legumi... Ben mio marito sembra un altro, si sta sgonfiando a vista d'occhio, mangiava davvero troppi dolci e bevande zuccherate.