Oggi in tavola (parte seconda)

[Vero79]

Pranzo fusilli bianchi per Alicia, rossi per me è con pangrattato, acciughe e pomodori secchi per Giambi.

Cena strudel di pasta matta con broccolo fiolaro e patate. Fiocco al ginepro, cavolfiore e radicchio rosso per me.

Ebbene sì, sono a dieta. L'App di Melarossa Ho perso 4 kg in un mese.

[Lucia76]

Che cos'è l'app di Melarossa vero?

Qui cena con bistecche, purè di patate e fagiolini.

[CisePunk]

Che cos'è l'app di Melarossa vero?

è un sito, se non erro ministeriale, per migliorare le abitudini alimentari.
Fornisce una dieta in base al periodo di tempo necessario in cui vuoi dimagrire (o ingrassare) in base a quanto peso devi perdere e in quanto tempo vuoi perderlo.
Funziona.
Io ho avuto difficoltà perché non si può scegliere "senza glutine", quindi diventa un po' più complicato (le farine senza glutine non hanno lo stesso apporto proteico, di grassi e di vitamine rispetto a quelle "normali").