Diabete, chi ne soffre?
sbirulina ha scritto:in bocca al lupo allora, facci sapere.
ti va di dirmi cosa e come mangi? in generale eh)))
mah senti, ora un po di tutto, cerco di limitare dolci, birra, coca cola,pizza e insaccati (questi ultimi per il colesterolo,che è tornato a posto anche quello), ovvero me li concedo due volte a settimana.
Evito le merendine la mattina, mi mangio uno yogurt, ea merenda mangio frutta invece di qualche altra cosa insana.
Poi non dovendo perdere peso (sono sottopeso al momento) devo solo tenere controllati glicemia e colesterolo, ma mangiando così non ho piu avuto problemi, ne deduco che era solo questione di alimentazione sbagliata, che forse dopo una certa età non tolleravo piu.
Comunque ti faccio sapere appena mi arrivano le risposte
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asolina