ai tuoi bambini piacciono i legumi?
Io spesso faccio riso e legumi (per non fare sempre pasta) che è molto nutriente e completo.
Vanno matti per riso e ceci o riso e piselli, praticamente cuoci il riso come se dovessi farlo in bianco e quando lo coli aggiungi i piselli o i ceci con un filo d'olio d'oliva.