Crema di verdure (del brodo)
Crema di verdure (del brodo)
Ok, detto così non si capisce niente ma...
Adesso ogni benedetto giorno (o quasi) si fa il brodo per Muccio...
carota, zucchina e patata.
POi si frullano le verdure a parte e nello sbobbone formato dal brodo, la farina, olio e parmigiano ci si mettono due cucchiai di questa mousse di verdure... Muccio lo adora... la prima volta che ho messo dentro questo frullato a fatto due occhi a padella ed il verso del ghiottone... ora allunga la mano verso la pappa e apre la bocca frenetico appena la vede... gli piacciono le zucchine :occhiodibue: , speriamo continui così... ma sto divagando....
con il resto delle verdure che ci faccio?
Ok, mia sorella ha il fegato grasso e 280 di colesterolo, la pappona (ed è pure magra, come fa...) e l'hanno messa a dieta disintossicante... mio marito ha bisogno di qualcosa che riempia quel buco che lui chiama stomaco quindi meglio di così:
emulsiono la mousse di verdure (oppure frullo le restanti verdure) con sale, olio e foglie di basilico (che ci stanno una favola con le zucchine) e ci metto sopra una leggera grattuggiata di parmigiano.
A seconda della densità e del gusto aggiungo (se è rimasta) l'acqua di cottura (leggi brodo vegetale).
Buona fredda e molto digeribile...
la pappona ed il marito se la sono fatta fuori in due secondi, sotto lo sguardo un pò deluso di Muccio che continuava a seguire il cucchiaio... mah.
Adesso ogni benedetto giorno (o quasi) si fa il brodo per Muccio...
carota, zucchina e patata.
POi si frullano le verdure a parte e nello sbobbone formato dal brodo, la farina, olio e parmigiano ci si mettono due cucchiai di questa mousse di verdure... Muccio lo adora... la prima volta che ho messo dentro questo frullato a fatto due occhi a padella ed il verso del ghiottone... ora allunga la mano verso la pappa e apre la bocca frenetico appena la vede... gli piacciono le zucchine :occhiodibue: , speriamo continui così... ma sto divagando....
con il resto delle verdure che ci faccio?
Ok, mia sorella ha il fegato grasso e 280 di colesterolo, la pappona (ed è pure magra, come fa...) e l'hanno messa a dieta disintossicante... mio marito ha bisogno di qualcosa che riempia quel buco che lui chiama stomaco quindi meglio di così:
emulsiono la mousse di verdure (oppure frullo le restanti verdure) con sale, olio e foglie di basilico (che ci stanno una favola con le zucchine) e ci metto sopra una leggera grattuggiata di parmigiano.
A seconda della densità e del gusto aggiungo (se è rimasta) l'acqua di cottura (leggi brodo vegetale).
Buona fredda e molto digeribile...
la pappona ed il marito se la sono fatta fuori in due secondi, sotto lo sguardo un pò deluso di Muccio che continuava a seguire il cucchiaio... mah.
Sì è una vellutata, noi adoriamo zuppe e creme e le verdure (tranne mmia mamma che mangia solo roba asciutta, in genere pane e affettati). Il profumo di basilico poi è per me la ciliegina sulla torta.
Diciamo che, visti i risultati, io faccio un pò di più di verdura e così abbiamo la vellutata, perchè iniziando con qualcosa di poco calorico (se togli il parmigiano e metti poco olio, cosa fattibilissima) un pò attoppi lo stomaco e così mangi di meno... la usiamo come terapia disintossicante... visto che ci piace.
Diciamo che, visti i risultati, io faccio un pò di più di verdura e così abbiamo la vellutata, perchè iniziando con qualcosa di poco calorico (se togli il parmigiano e metti poco olio, cosa fattibilissima) un pò attoppi lo stomaco e così mangi di meno... la usiamo come terapia disintossicante... visto che ci piace.