Dieta 2017

[Lory P]

Ile che bello leggerti...posso approfittare per farti una domanda?io per esempio ho iniziato giorno 2 a ridurre un po' tutto ,il mio obiettivo è perdere 3 kg,lo so nn sono tanti ma sto notando mi risulta difficile riuscire a mandarli via ,però per esempio misurando vita ,seno e fianchi ho visto che invece scendendo ..da cosa può dipendere ciò?io faccio attività 3 volte a settimana ..

[Lory P]

E poi un altra cosa (a che siamo in ballo )che esami consigli prima di intraprendere una dieta ?

[ila.ace]

Che attivitá fai? Aerobica, pesi, corpo libero...?

Prima di intraprendere un regime alimentare controllato bisognerebbe fare emocromo completo con formula (transaminasi, creatinina, glicemia ed emoglobina, HMTecc) e urine.

[Lory P]

Che attivitá fai? Aerobica, pesi, corpo libero...?

Prima di intraprendere un regime alimentare controllato bisognerebbe fare emocromo completo con formula (transaminasi, creatinina, glicemia ed emoglobina, HMTecc) e urine.

Pilates , total body e alle volte tapirouland

[Pol&son]

Ragazze... ieri mi sono pesata...
Dopo una settimana di dieta, mangiato bene, tutto come si deve... ho PRESO mezzo kilo.
Ecco, questo a me smonta che non ne avete un'idea. Perchè allora tanto vale mangiare quello che voglio. E infatti così sto facendo. Pace.
Nel frattempo andrò a sentire una nuova (per me) dieta proteica, che sembra funzionare. Per adesso mi arrendo, poi vi saprò dire.

Voi come va?

C'è qualcosa che non va, cosa hai mangiato? Cosa hai bevuto, hai tenuto un diario

[Luna]

ieri sera marito - inaspettatamente romantico - è tornato a casa con una torta a forma di cuore panna e fragole......
quindi la mia dieta ricomincia da oggi!!!

[Lory P]

ieri sera marito - inaspettatamente romantico - è tornato a casa con una torta a forma di cuore panna e fragole......
quindi la mia dieta ricomincia da oggi!!!

Per un marito dolce e romantico uno sgarro si può fare [emoji7][emoji5][emoji106]

[Luna]

ieri sera marito - inaspettatamente romantico - è tornato a casa con una torta a forma di cuore panna e fragole......
quindi la mia dieta ricomincia da oggi!!!

Per un marito dolce e romantico uno sgarro si può fare [emoji7][emoji5][emoji106]

soprattutto perchè lui non è un tipo da San Valentino, quindi è stata una cosa del tutto inaspettata....non avrei mai potuto non mangiarla!!!