Dieta 2017

[Pol&son]

In cosa consiste?tisane?

Copio incollo dal messaggio precedente

Ho mangiato yogurt, cavolfiore e patate (pochissime) bollite. Un arancio. Niente più.

In tutta la giornata è troppo poco, e non ci volevano yogurt

Quella del mio collega è colazione con una mela caffè tisana

Metà mattina verdure crude

Pranzo verdure lesse, zucchine cavoli patate
(patate poche)

Metà pomeriggio una mela

Cena un bel passato di verdure con un filo d'olio


Senza proteine senza carboidrati a parte la patata

Nel mezzo tisane quante te ne pare

Non dico di mangiare 7 kg di passato di verdura, però secondo me la quantità non conta. Ovviamente non puoi metterci parmigiano

Paola le quantità di verdura ? Per esempio le verdure della mattina e metà mattina ?questa dieta serve da drenante o ti permette anche di perder qualcosa?sono curiosa mi sa che la provo

In teoria serve a purificare l'organismo dei carboidrati e dalle proteine che comunque sono più pesanti da digerire

Io nelle verdure onestamente non metterei limite, quella del mio amico parlava di una piccola patata una zucchina medio grande… Però considerando che sono verdure drenanti e hanno pochissime calorie per me vai come se non ci fosse un domani. Ovvio sale e olio no

A me serve a dare una scossa al metabolismo, vedo subito mezzo chilo in meno al giorno dopo e sono felice
Soprattutto quando la faccio te lunedì che il fine settimana sgarro sempre un po'

[Lory P]

Copio incollo dal messaggio precedente


In tutta la giornata è troppo poco, e non ci volevano yogurt

Quella del mio collega è colazione con una mela caffè tisana

Metà mattina verdure crude

Pranzo verdure lesse, zucchine cavoli patate
(patate poche)

Metà pomeriggio una mela

Cena un bel passato di verdure con un filo d'olio


Senza proteine senza carboidrati a parte la patata

Nel mezzo tisane quante te ne pare

Non dico di mangiare 7 kg di passato di verdura, però secondo me la quantità non conta. Ovviamente non puoi metterci parmigiano

Paola le quantità di verdura ? Per esempio le verdure della mattina e metà mattina ?questa dieta serve da drenante o ti permette anche di perder qualcosa?sono curiosa mi sa che la provo

In teoria serve a purificare l'organismo dei carboidrati e dalle proteine che comunque sono più pesanti da digerire

Io nelle verdure onestamente non metterei limite, quella del mio amico parlava di una piccola patata una zucchina medio grande… Però considerando che sono verdure drenanti e hanno pochissime calorie per me vai come se non ci fosse un domani. Ovvio sale e olio no

A me serve a dare una scossa al metabolismo, vedo subito mezzo chilo in meno al giorno dopo e sono felice
Soprattutto quando la faccio te lunedì che il fine settimana sgarro sempre un po'

Grazie mille la provo anch io lunedì ..domenica sera sono di compleanno e prevede qualche piccolo sgarro ..ti saprò dire [emoji106]

[Luna]

Allora lunedi tutte qui a farci forza nella nostra giornata detox!!!

[Lory P]

Allora lunedi tutte qui a farci forza nella nostra giornata detox!!!

Siiii per esempio scusate la domanda banale ,forse stupida ,ma le verdure consigliate X questa giornata detox quali sono ?tipo: spinaci ,broccoli ,finocchi possono andar bene?io nn amo tutti i tipi di verdure [emoji848]

[candyda]

Dai, lunedì tutte insieme a purificarci!
L'unione fa la forza!

Io non sò risponderti sul tipo di verdura, Lory. Aspetto con te.

[Pol&son]

Allora lunedi tutte qui a farci forza nella nostra giornata detox!!!

Siiii per esempio scusate la domanda banale ,forse stupida ,ma le verdure consigliate X questa giornata detox quali sono ?tipo: spinaci ,broccoli ,finocchi possono andar bene?io nn amo tutti i tipi di verdure [emoji848]

Secondo me si

[vic]

Lunedì ci sono anch'io. Domenica ho compleanno e qualcosa mi tocca mandar giù.

[Pol&son]

Se vi piace la Philadelphia ha fatto un nuovo formaggio, il balance, davvero ottimo… Ed è in offerta alla coop