Dieta

[Pol&son]

È venuta un'amica di Roma per quattro giorni. E assaggia la piadina e assaggia i cappelletti e vai al mare a mangiare il pesce… Mi sa che devo fare due giorni di detossinante a base di tisane

[Bibi]

Ho interrotto la supermetabolica perchè mi aveva stufato e sto facendo la dieta "social" a cura della Lambertucci (e vabbè) e del Prof. Pier Luigi Rossi (medico scienziato divulgatore che adoro).
Oggi riparto da un peso di 67.9 quindi direi che mal che vada quasi due kg li ho comunque tolti.
Buona dieta a tutte!

[candyda]

Oggi sono ancora 71.
Considerando la parentesi montagnina considero un successo non essere aumentata di peso, visto gli ovvi sgarri.
Da ieri sono di nuovo a stecchetto.

Bibi, cos'è la dieta social?
(la dieta del supermetabolismo era troppo lontana dalla abitudini mie e della mia famiglia, quindi difficile da seguire)

[Bibi]

E' una dieta ipocalorica molto equilibrata (non a caso ci ha messo lo zampino il nostro Prof. Rossi).
Vedo se riesco ad allegare la prima settimana come pdf

[Vero79]

E dopo 6 giorni di Londra e di più o meno junk food....ho perso mezzo kg!!! -11.8 kg

[Bibi]

E dopo 6 giorni di Londra e di più o meno junk food....ho perso mezzo kg!!! -11.8 kg

Più junk food per tutti! [emoji16]

[Laura]

scusa bibi
leggevo la dieta social e ho visto la tabella...
ma perchè prende la circonferenza del collo?! ahahahahaha
direi che è quella che mi preoccupa meno

[Lucia76]

E dopo 6 giorni di Londra e di più o meno junk food....ho perso mezzo kg!!! -11.8 kg

Bravissima!! Con quelle schifezze là, di solito si torna a casa tutta ciccia e brufoli :-D