Sperone calcaneare
Sperone calcaneare
Mio marito, che pure lui è della serie non facciamoci mancare nulla, sia mai...
Anche se lui ha tutt'altro che la soglia del dolore alta; anzi, in quanto uomo che si lamenta di avere la febbre a 37.3, la misurazione della sua soglia di dolore non è attendibile
Sperone al tallone destro; è da tanto che si lamenta e negli ultimi due anni l'osso del tallone è diventato un pochetto sporgente.
Questa primavera è finalmente andato a farsi visitare e gli hanno consigliato come rimedio immediato applicazione di ghiaccio sul tallone, potrebbe bastare anche un quarto d'ora.
A mio marito hanno consigliato una terapia di onde d'urto; per ora ha fatto tre sedute (gli hanno raccomandato di farle ravvicinate e le ha fatte in dieci giorni);
a lui in effetti ha dato immediato beneficio, ora poi s distanza di un paio di mesi, inizia a sentire di nuovo fastidio.
Quindi ti consiglierei di farti fare una visita specialistica così da valutare il tuo caso specifico.
Ah, una cosa importante che gli hanno suggerito è di usare calzature leggermente rialzate sul tallone, con un po' di tacco o spessore.
Infatti, la scorsa estate con le infradito, ha accusato un netto peggiornamento a causa delle ciabatte rasoterra.
Quindi vai di zeppetta se puoi!
Anche se lui ha tutt'altro che la soglia del dolore alta; anzi, in quanto uomo che si lamenta di avere la febbre a 37.3, la misurazione della sua soglia di dolore non è attendibile
Sperone al tallone destro; è da tanto che si lamenta e negli ultimi due anni l'osso del tallone è diventato un pochetto sporgente.
Questa primavera è finalmente andato a farsi visitare e gli hanno consigliato come rimedio immediato applicazione di ghiaccio sul tallone, potrebbe bastare anche un quarto d'ora.
A mio marito hanno consigliato una terapia di onde d'urto; per ora ha fatto tre sedute (gli hanno raccomandato di farle ravvicinate e le ha fatte in dieci giorni);
a lui in effetti ha dato immediato beneficio, ora poi s distanza di un paio di mesi, inizia a sentire di nuovo fastidio.
Quindi ti consiglierei di farti fare una visita specialistica così da valutare il tuo caso specifico.
Ah, una cosa importante che gli hanno suggerito è di usare calzature leggermente rialzate sul tallone, con un po' di tacco o spessore.
Infatti, la scorsa estate con le infradito, ha accusato un netto peggiornamento a causa delle ciabatte rasoterra.
Quindi vai di zeppetta se puoi!
Ultima modifica di Babina il mer mag 18, 2016 3:16 pm, modificato 1 volta in totale.
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Re: Sperone calcaneare
una mia collega ne soffre ma ha trascurato per anni. ora si cura ma con scarso risultato.
non trascurare, non rinviare!!
non trascurare, non rinviare!!
Re: Sperone calcaneare
AUGH!!! Tutto sto iter?!?! Mi vien già male... qui ghiaccio fa nulla. Le scarpe son un bel problema.. di giorno al lavoro sono in ciabatte o antiscivolo! Aspetto lunedì e vedremo come mi posso organizzare. Terapia ravvicinata mi preoccupa assai... spero mi passi sto dddoloreeee!!!Babina ha scritto:Mio marito, che pure lui è della serie non facciamoci mancare nulla, sia mai...
Anche se lui ha tutt'altro che la soglia del dolore alta; anzi, in quanto uomo che si lamenta di avere la febbre a 37.3, la misurazione della sua soglia di dolore non è attendibile
Sperone al tallone destro; è da tanto che si lamenta e negli ultimi due anni l'osso del tallone è diventato un pochetto sporgente.
Questa primavera è finalmente andato a farsi visitare e gli hanno consigliato come rimedio immediato applicazione di ghiaccio sul tallone, potrebbe bastare anche un quarto d'ora.
A mio marito hanno consigliato una terapia di onde d'urto; per ora ha fatto tre sedute (gli hanno raccomandato di farle ravvicinate e le ha fatte in dieci giorni);
a lui in effetti ha dato immediato beneficio, ora poi s distanza di un paio di mesi, inizia a sentire di nuovo fastidio.
Quindi ti consiglierei di farti fare una visita specialistica così da valutare il tuo caso specifico.
Ah, una cosa importante che gli hanno suggerito è di usare calzature leggermente rialzate sul tallone, con un po' di tacco o spessore.
Infatti, la scorsa estate con le infradito, ha accusato un netto peggiornamento a causa delle ciabatte rasoterra.
Quindi vai di zeppetta se puoi!
Grazie mille a tutte
Re: Sperone calcaneare
Marti, se puoi intanto inizia col cambiare calzature al lavoro, basta anche un leggerissimo spessore di 1-1.5 cm, l'importante è di non stare proprio rasoterra poichè il peso del corpo si concentra tutto sul tallone.
A mio marito questa cosa ha fatto differenza; poi, alla sera quando il dolore gli da particolarmente fastidio, applica il ghiaccio, ma mica sempre eh, proprio solo quando è più forte.
Spero che con questi piccoli consigli possa trovare un po' di sollievo.
Un abbraccio.
A mio marito questa cosa ha fatto differenza; poi, alla sera quando il dolore gli da particolarmente fastidio, applica il ghiaccio, ma mica sempre eh, proprio solo quando è più forte.
Spero che con questi piccoli consigli possa trovare un po' di sollievo.
Un abbraccio.
Re: Sperone calcaneare
Come va, Marti?
Re: Sperone calcaneare
Una conoscente che ne soffre da anni lo tiene a basa con esercizi di fisioterapia...
Re: Sperone calcaneare
In sti gg ho preso antidolorifico...non ne potevo più. Venerdì ho ortopedico che mi dice che fare
Re: Sperone calcaneare
A venerdì manca poco. Dai, Marti!!