Dieta

[nanny]

Ciao care, mi unisco a voi perché di là sono sola come un gambo di sedano e non c'è gusto.
Qui sono passate 4 settimane e 4,5 chili sono andati. Chi va piano va sano e va lontano! Sono soddisfatta, so che 4-5 chili al mese è il giusto ritmo. La strada è lunga ma stavolta devo farcela.
In questi giorni di pre-ciclo e di pensieri mangerei anche mia figlia e mi riempio di verdura e frutta per non fare danni. Diciamo che se in questa settimana non perderò nulla ma neanche ingrasserò lo considererò un successo.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Bene, vieni anche tu qui con noi!!!!

Sei stata bravissima. 1 kg a settimana è un traguardo fantastico secondo me. (io ci metterei la firma)

Martina: noooooo, alle 5 del mattino non ci si può alzare per andare a correre. (ma io nemmeno alle 6)

sai che a me invece piace un sacco? e ti giuro non l'avrei mai pensato! Ma con la bella stagione alzarsi alle 6, una bella corsetta nell'aria frizzantina del mattino poi doccia colazione ed ufficio mi dà una sferzata di energia che poi sono un grillo per tutta la giornata!

[Pol&son]

Ciao care, mi unisco a voi perché di là sono sola come un gambo di sedano e non c'è gusto.
Qui sono passate 4 settimane e 4,5 chili sono andati. Chi va piano va sano e va lontano! Sono soddisfatta, so che 4-5 chili al mese è il giusto ritmo. La strada è lunga ma stavolta devo farcela.
In questi giorni di pre-ciclo e di pensieri mangerei anche mia figlia e mi riempio di verdura e frutta per non fare danni. Diciamo che se in questa settimana non perderò nulla ma neanche ingrasserò lo considererò un successo.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Bene, vieni anche tu qui con noi!!!!

Sei stata bravissima. 1 kg a settimana è un traguardo fantastico secondo me. (io ci metterei la firma)

Martina: noooooo, alle 5 del mattino non ci si può alzare per andare a correre. (ma io nemmeno alle 6)

sai che a me invece piace un sacco? e ti giuro non l'avrei mai pensato! Ma con la bella stagione alzarsi alle 6, una bella corsetta nell'aria frizzantina del mattino poi doccia colazione ed ufficio mi dà una sferzata di energia che poi sono un grillo per tutta la giornata!

Io dovrei potermi andare a letto subito dopo per almeno un paio di ore.

[Weinà]

Bene, vieni anche tu qui con noi!!!!

Sei stata bravissima. 1 kg a settimana è un traguardo fantastico secondo me. (io ci metterei la firma)

Martina: noooooo, alle 5 del mattino non ci si può alzare per andare a correre. (ma io nemmeno alle 6)

sai che a me invece piace un sacco? e ti giuro non l'avrei mai pensato! Ma con la bella stagione alzarsi alle 6, una bella corsetta nell'aria frizzantina del mattino poi doccia colazione ed ufficio mi dà una sferzata di energia che poi sono un grillo per tutta la giornata!

Io dovrei potermi andare a letto subito dopo per almeno un paio di ore.

Io per un paio di settimane.
Ahahah!

[Martina]

Alzarmi alle 6 per camminare sarebbe un lusso eh... Il problema è le 5. Mi alzo già a quell'ora x imbastire lavori di casa e cena. Se vado a correre significa che alla sera dovrei andar a letto x le 23 e dopo sei ore in piedi... Contando che già dormo poco...

[Weinà]

Ragazze, come va?
Io oggi ho avuta la prima prova "in esterna"
Sono stata invitata a pranzo (o meglio merenda) da un'amica e c'era ogni ben di Dio, soprattutto dolci, ma sono stata brava, direi. Non avevo pranzato e lì ho mangiato una fetta di pizza, due datteri, un dolcetto piccolo e la macedonia. Bevuto tè e caffè senza zucchero. Prova superata?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Pol&son]

E brava
Le prove in esterna son dure
Io ho un comple sabato!!!

[Tropical]

Vale, sei stata bravissima!!

Ora posso riuscire da questo thread.

[Ospite]

[quote="Tropical"]Vale, sei stata bravissima!!

Ora posso riuscire da questo thread.[/quote]
Ahahahah vattene, ti firmo io la giustificazione.
Fila!














Ancora qua sei?