Bioterapia nutrizionale

[Weinà]

Avevo risposto oggi pomeriggio ma vedo ora che il mio post non c'è.
Brava che sei andata, e certo che faccio il tifo per te!

Ho visto ieri notte che avevi risposto nel thread doppio ma ero troppo stanca per rispondere. Grazie Lucy!

[Weinà]

Daje Valeria. Da domani ricomincio anche io. Devo perderne i primi 10 per cominciare a guardarmi di nuovo allo specchio.
Ti seguo e tifo per te

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Grazie Renée! Sei seguita o fai parte anche tu del gruppo delle anarchiche? [emoji16]
Daje anche tu!

[candyda]

Cos'è bioterapia nutrizionale?

[Weinà]

Cos'è bioterapia nutrizionale?

Copio incollo dal sito della mia nutrizionista (http://www.nutrizionista-online.com)

Alimentarsi in modo corretto e salutare, conoscendo le proprietà dei singoli alimenti e la loro interazione con il nostro organismo, è un invito a star bene e ad aver cura di sé.

E’ questo il principio su cui si basa la BIOTERAPIA NUTRIZIONALE[emoji768], metodica studiata ed elaborata dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini.

Piuttosto che stabilire l’apporto calorico e nutrizionale dei pasti, in BIOTERAPIA NUTRIZIONALE[emoji768] è fondamentale l’impiego degli alimenti, delle loro associazioni e delle diverse modalità di cottura con cui vengono proposti all’organismo, in modo da ristabilire un equilibrio funzionale dei diversi organi ed apparati, spesso alterato e causa di diverse patologie.

Gli alimenti vengono scelti secondo i contenuti terapeutici, come se fossero dei veri e propri rimedi medicinali

E’ pertanto fondamentale conoscere perfettamente le caratteristiche di ogni ALIMENTO, il loro principio attivo, gli elementi che lo costituiscono, la loro biodisponibilità e il tipo di cofattori che ne permettono l’utilizzazione, tenendo sempre presente la costituzione del soggetto che ci si trova davanti

Seguire un'alimentazione di questo tipo insegna a nutrirsi in modo corretto, aiuta a raggiungere un peso ideale ed uno stato di benessere che l'organismo riesce così a mantenere nel tempo.

[renocchia]

Daje Valeria. Da domani ricomincio anche io. Devo perderne i primi 10 per cominciare a guardarmi di nuovo allo specchio.
Ti seguo e tifo per te

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Grazie Renée! Sei seguita o fai parte anche tu del gruppo delle anarchiche? [emoji16]
Daje anche tu!

Sono seguita. Da sola non riesco.
Credo che quando i kg da smaltire diventano troppi come nel mio caso, sia fondamentale l'aiuto di un professionista

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[Weinà]

Brava!
Sono d'accordissimo: ogni volta che ho provato a fare di testa mia ho fatto danni.


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[Viola]

Super tifo da ultras!

Dai Vale che ce la fai!

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[Weinà]

Eccomi qua! Oggi ho dato il calcio d'inizio.
Colazione: 50 g di pane tostato con olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale, tè pu'er.

Pranzo: 70 g di pasta coi broccoli, 150 g di filetto di pesce in padella, cetriolo e fragole.

Per cena ho minestra di orzo e lenticchie, un uovo strapazzato al pomodoro, verdura cruda e mela cotta.
Peso di oggi: 93,3.
Sono carichissima!


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