Dovrei e vorrei unirmi anche io a voi.
Ho almeno 10 kg da perdere, adesso ne peso 72.
Ma non ci riesco.
Con il fai-da-te ho quasi sempre fallito.
Ero stata da una dietologa un po' di mesi fa che mi ha proposto una dieta che mi ha fatto mettere sù l'ultimo kilo che ho adesso! Quindi negativo anche quella.
Ho provato a tenere il diario di myfitnesspal: avrei dovuto perdere almeno mezzo kilo a settimana secondo quello che mi diceva. Risultato? zero spaccato!
Non so cosa e come fare. Quindi mi demotivo e lascio perdere.
E allora perchè ho scritto qui????? bella domanda!!!!!!
Dieta
Re: Dieta
Candyda perchè in gruppo è figo
Dai mo
Peso gnocca anche tu
Mi viene da dire che probabilmente stai mangiando un alimento a cui sei intollerante come sto facendo io con la frutta
Lieviti? Lattosio? Fruttosio? Sono le 3 intolleranze più comuni
Dai mo
Peso gnocca anche tu
Mi viene da dire che probabilmente stai mangiando un alimento a cui sei intollerante come sto facendo io con la frutta
Lieviti? Lattosio? Fruttosio? Sono le 3 intolleranze più comuni
Re: Dieta
Pol&son ha scritto:Candyda perchè in gruppo è figo
Dai mo
Peso gnocca anche tu
Mi viene da dire che probabilmente stai mangiando un alimento a cui sei intollerante come sto facendo io con la frutta
Lieviti? Lattosio? Fruttosio? Sono le 3 intolleranze più comuni
Che forte che sei Paola!!!!
Potrebbe essere anche l'intolleranza. Ma in passato ho fatto controlli, e poi periodi in cui eliminavo alimenti a cui ero intollerante. Stavo bene di salute, ma come peso non cambiava nulla.
Potrei anche pensare di tornare dalla mia naturopata, visto che ultimamente ho sempre gli occhi gonfi al mattino e non riesco a capire perchè.
Re: Dieta
Le intolleranze non sono allergie, quindi ci possono essere dei periodi più "pesanti"
La tiroide l'hai controllata? È una cosa che vorrei fare anch'io perché ultimamente fatico davvero a perdere peso. È anche vero che non sono più di primo pelo…
Occhi gonfi potrebbe benissimo essere una forma di intolleranza
La tiroide l'hai controllata? È una cosa che vorrei fare anch'io perché ultimamente fatico davvero a perdere peso. È anche vero che non sono più di primo pelo…
Occhi gonfi potrebbe benissimo essere una forma di intolleranza
Re: Dieta
Tiroide anche l'hai controllata Candyda?
Re: Dieta
ecco, l'età... io fino ai 40 non avevo problemi, ora si fà più dura, vado per i 43Pol&son ha scritto:Le intolleranze non sono allergie, quindi ci possono essere dei periodi più "pesanti"
La tiroide l'hai controllata? È una cosa che vorrei fare anch'io perché ultimamente fatico davvero a perdere peso. È anche vero che non sono più di primo pelo…
Occhi gonfi potrebbe benissimo essere una forma di intolleranza
Re: Dieta
Comunque mai fitness palla a volte secondo me sta un po' basso con le calorie
(Sto dettando vocalmente al telefono, ma "mai fitness palla" è troppo bello per correggerlo)
(Sto dettando vocalmente al telefono, ma "mai fitness palla" è troppo bello per correggerlo)