Che spesa la spesa!!

[sweet]

Ah, ricordo che c'era un post sul menù settimanale. Voi lo fate? Anche quello sarebbe utile per spendere meno...

[Babina]

Io ci ho provato a fare il menù settimanale ma l'esperimento è fallito perché non mi sono saputa organizzare.
In effetti seguendo un menù prestabilito si evita di comprare cose superflue, con un gran risparmio.

[Allibita]

http://www.celiachiamarketrho.it/index. ... c141bs2vu4

non mi piace la distinzione tra uomo e donna
ma dove sta scritto che una donna mangia meno di un uomo?

In ogni tabella nutrizionale sul fabbisogno di calorie c'è una differenza tra uomo e donna.

Sulle confezioni quando c'è scritto "...% del fabbisogno giornaliero" e' di solito riferito al fabbisogno medio di un uomo cioè 2000calorie al giorno.

Le tabelle sono standard e il budget x la celiachia si basa su quelle (che sono fatte dall'OMS).

In generale ha un senso: uomo ha più massa muscolare, consuma più calorie.

Tipo un uomo che pesa come me ha mediamente bisogno di più calorie di me.. questo a parità di attività fisica più o meno.

[Tropical]

http://www.celiachiamarketrho.it/index. ... c141bs2vu4

non mi piace la distinzione tra uomo e donna
ma dove sta scritto che una donna mangia meno di un uomo?

In ogni tabella nutrizionale sul fabbisogno di calorie c'è una differenza tra uomo e donna.

Sulle confezioni quando c'è scritto "...% del fabbisogno giornaliero" e' di solito riferito al fabbisogno medio di un uomo cioè 2000calorie al giorno.

Le tabelle sono standard e il budget x la celiachia si basa su quelle (che sono fatte dall'OMS).

In generale ha un senso: uomo ha più massa muscolare, consuma più calorie.

Tipo un uomo che pesa come me ha mediamente bisogno di più calorie di me.. questo a parità di attività fisica più o meno.

Statisticamente parlando avrebbe senso. Però sappiamo che restano tali perché due uomini, della stessa, età hanno fabbisogni diversi a seconda del tipo di vita che fanno.

Questo non vuole essere una critica a te, ovvio, ma a chi decide questi parametri.

Ciao Alli!

[Talita]

qua teniamo il kakebo, è il secondo anno e lo troviamo utilissimo! L'anno scorso ci sono serviti 3500 euro, che fa 67 euro alla settimana (compresi detersivi).

Spiega spiega che ne avevo sentito parlare tempo fa e mi ispirava tanto...

[Lucia76]

devo dire che sinceramente non saprei...

e questa cosa mi angustia...

non ho un giorno settimanale in cui vado..ma come altre di voi..magari ogni 2/3 gg capito al super a prendere quello che mi manca..immancabilmente torno a casa che manca qualcosa...

devo provvedere a una lista ben precisa e dettagliata..impegnarmi...

e sicuramente risparmierei in fondo al mese..

Io come te.
Sono pessima purtroppo. Una volta avevo il mio libro dei conti annuale, dove registravo ogni spesa. Poi da quando ho le bambine ho smesso di farlo, era un lavoro anche quello.
Fatico a dire quanto spendo anche perché la spesa la facciamo sia io che mio marito, chi riesce prende quello che gli viene in mente o che abbiamo segnato in lista. Spese grosse non ne facciamo, ma tantissime piccole sì.

[Trilli]

qua teniamo il kakebo, è il secondo anno e lo troviamo utilissimo! L'anno scorso ci sono serviti 3500 euro, che fa 67 euro alla settimana (compresi detersivi).

67€ a settimana?
Compresi detersivi?
Mi sa che da te carne e pesce sono parecchio più economici che qui (io spendo 20€ a settimana SOLO di pesce!)

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[Seem83]

qua teniamo il kakebo, è il secondo anno e lo troviamo utilissimo! L'anno scorso ci sono serviti 3500 euro, che fa 67 euro alla settimana (compresi detersivi).

67€ a settimana?
Compresi detersivi?
Mi sa che da te carne e pesce sono parecchio più economici che qui (io spendo 20€ a settimana SOLO di pesce!)

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Si, la spesa notevole è per il pesce. Ma anche le verdure non scherzano, soprattutto a pensare quanto scarto c'è una volta pulite[emoji37]