Dieta
Re: Dieta
Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.
Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.
Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!
Re: Dieta
Qui mi salva l'essere tirchia. Anche qui ci sono le macchinette ma mentalmente non posso spendere tre volte quello che spenderei al supermercato per una merendinaIlaria ha scritto:ni non abbiamo la mensa, ma una bella macchinetta che ti dà un mucchio di porcherie, compresi i gelati, ed io manco di forza di volontà in questo periodo
Re: Dieta
io ho bisogno di bastonate!! ma non sulla pancia che rimbalza....tutta la mia ciccia è localizzata lì.
Re: Dieta
lo sò, ma quando vedo quei baiocchi chem i guardano dalla finestrella io perdo ogni cognizione....Pol&son ha scritto:Qui mi salva l'essere tirchia. Anche qui ci sono le macchinette ma mentalmente non posso spendere tre volte quello che spenderei al supermercato per una merendinaIlaria ha scritto:ni non abbiamo la mensa, ma una bella macchinetta che ti dà un mucchio di porcherie, compresi i gelati, ed io manco di forza di volontà in questo periodo
Re: Dieta
Venghi venghiBabina ha scritto:Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.
Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!
Fissiamo il martedì come pesata day
Via!
Io ero
67kg stamattina
Stic!
Re: Dieta
ok, ci provo, stasera peso.
però a colazione posso mangiare latte e fette biscottate vero?
però a colazione posso mangiare latte e fette biscottate vero?
Re: Dieta
sì ma dicci anche l'altezza, altrimenti non sappiamo se sei un barattolo o uno stecco 8anche se dalla foto di sicuro sei alta!)Pol&son ha scritto:Venghi venghiBabina ha scritto:Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.
Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!
Fissiamo il martedì come pesata day
Via!
Io ero
67kg stamattina
Stic!