INSIEME PER..... ritroviamoci qui

[Thor76]

Ci sono anche io. Da settembre ai primi di dicembre ho perso 7 kg con la sola dieta.
Per le feste mi sono data da fare con la forchetta. Spero di non aver buttato tutte alle ortiche [emoji24]

Mi sa [emoji23]

[Saramik]

Ciao ragazze, da ieri ho finalmente iniziato una vera dieta. Ovviamente fatta da una nutrizionista. È un percorso molto particolare, mangio molto spesso ma poco, bevo tantissimo. Acqua solo quando dice lei.
Ovviamente ho un po' di fame, ma ho tanti pasti sparsi, che me la bloccano un pochino. Speriamo di farcela! Ho iniziato a 91kg, vedremo come andrà... Baci!

[Tropical]

In che senso "acqua quando dice lei"?

[vic]

Ieri sono stata dal medico per farmi prescrivere un po' di esami e, non appena avro' i risultati, sentiro' anch'io un dietologo. Secondo me non e'normale che io non perda nemmeno un grammo con tutto il movimento che faccio.

[Saramik]

In che senso "acqua quando dice lei"?

Nel senso che sulla dieta ho scritto quando e quanto bere. E non posso farlo al di fuori di questo range. O al limite solo un sorso. È tutta una teoria del momento giusto per assorbire l'acqua... Ma tutto sommato non pesa, tra centrifugati, succhi e acqua al momento giusto ho tantissimi liquidi...

[vic]

No , almeno l'acqua voglio berla quando ne ho voglia. Faccio gia' tante rinunce!
comunque Saramik in bocca al lupo!

[Saramik]

Crepi Vic!

[Chiara]

io dopo le feste ho un paio di chiletti in più, aspetto la settimana bianca e poi con mio marito voglio fare un altro mese di supermetabolismo.