siamo a dieta

[Allibita]

Il piano alimentare della pediatra mi sembra un po' poco sensato in alcuni passaggi.
Ma ha competenze di alimentazione?

Gli oro saiwa ad esempio che consiglio sono?
E la merenda succo più frutta (??)...hai un picco di glicemia assurdo subito dopo.

Per il resto sono consigli di alimentazione sana, non dieta.

Non capisco cosa mangiava prima perché tra i due post hai elencato una serie infinita di roba che NON mangiava.

La sensazione di fame comunque si può arginare mangiando gli alimenti giusti, ma quello solo chi è esperto di alimentazione può spiegartelo bene.

[laste]

Io avevo Dario da tenere sotto controllo da piccolo, anche se tutti è 3 erano ciompi in generale, diciamo che lui ha perdurato in quello stato e aveva appunto una fame atavica.

Da noi erano semplicemente bandite le schifezze (focacce patatine merendine ecc) e per merenda si mangiava frutta o cracker o cereali (in quest'ordine di preferenza).

I succhi sono la nostra croce, li adorano tutti e 3 e quindi li lascio come extra, anche se tra merendino normale e post scuola siamo a 2 al giorno, quando il mio ideale sarebbe 0....

Non paragonare l'andamento della sorellina a 18 mesi e quello di Andrea a 9 anni, sono fasi completamente diverse, con ritmi di crescita diversissimi!

[los]

Non paragonare l'andamento della sorellina a 18 mesi e quello di Andrea a 9 anni, sono fasi completamente diverse, con ritmi di crescita diversissimi!

Quoto, è un paragone insensato.
Molti bambini a 18 mesi sono rotondetti per poi diventare snelli e proseguire la crescita longilinei.
Il problema del sovrappeso in età scolare può trascinarsi fino all'età adulta se non si pone rimedio con un'alimentazione sana e bilanciata.
È da piccoli che si pongono le fondamenta per il futuro.