..altro che volemose bene ....

[Allibita]

Sicuro male non fa, però è in piena esogestazione, è talmente un periodo particolare che quasi in fa testo, per me. Poi magari sbaglio eh.

Ma come non fa' testo?
Proprio perché è un periodo particolare problemi che magari prima erano "sotto controllo" possono manifestarsi in modo molto evidente.

Nei periodi particolari bisognerebbe prestare il triplo dell'attenzione ai malesseri (anche psicologici).

[Lidia]

Nei periodi particolari bisognerebbe prestare il triplo dell'attenzione ai malesseri (anche psicologici).

Anche perché è in quei momenti che escono e ci sbattono in fronte dandoci una bella badilata.

[Hippie]

Ci ho già provato, i miei demoni sono lì e non si possono cacciare, devo imparare a conviverci ...e questo mi è stato detto da una psicologa e poi da una psicoterapeuta tempo fa. Se cacciarli significa prendere dei farmaci ...no, ho già dato e oltre ad essere ingrassata mi ero allontanata da tutto e tutti e stavo ancora peggio.

I demoni non si scacciano Alegre. Non è che non puoi farlo tu, non può farlo nessuno. I cosiddetti demoni sono parte di noi, convivono insieme agli altri lati della nostra personalità e lì resteranno. La cosa difficilissima è imparare a voler bene ai demoni. Imparare a voler bene ai nostri errori, al male che altri ci hanno fatto, a traumi che abbiamo subito, a ingiustizie che ci sono capitate. VolerSI bene vuol dire voler bene a se stessi nella propria totalità, non solo alle parti di noi che ci piacciono.

Non è un percorso facile, in un certo senso è contrario all'istinto, che sarebbe quello di ricacciare tutto sotto terra e cercare di dimenticare. Ma i demoni tornano sempre fuori, nel tuo caso nel rapporto con il cibo, per altri sotto altre forme. La scelta è tra tirare a campare o provare a vivere meglio. Io capisco benissimo chi sceglie di tirare a campare, sia chiaro, per anni è stata la mia scelta. Poi, "costretta" da una serie di elementi, ho iniziato una psicoterapia. E, nonostante la grande fatica che tuttora faccio per portarla avanti, ti garantisco che il mio cielo è diventato più ampio.

Io quoto Lelia, parola per parola.
Non devi scappare dai tuoi demoni, nè scacciarli, nè nasconderli sotto il tappeto.
Il fatto che non sia andata bene in precedenza non significa nulla. Forse quegli psicoterapeuti non andavano bene per te, ognuno si trova bene con persone differenti e così in terapia. Ogni relazione è a sè.
Io credo che tu debba scavare un pó e metterti faccia a faccia coi tuoi demoni, per capire che non sono nemici. Sei solo tu.
Nascondere la testa sotto la sabbia rende soltanto i nostri demoni più forti.