Male male, glicemia.

[lenina]

Si io ci devo provare, o mi toccherà di far la terza.

Mi dire intanto cosa evitare?
Zuccheri e dolci
Carboidrati tutti ( pane pasta riso)
Frutta tranne la mela
Carote, zucca e tutte le verdure colorate
Poi?
Uova? Insaccati? Formaggi? Carni rosse?

Rivedevo questo elenco.

Non si evita nulla se non i dolci.

I carboidrati servono. Seguire diete eccessivamente rigide può creare predisposizione a malattie metaboliche al feto (si prepara per vivere in carestia).

Le verdure si mangiano e sostituiscono in parte i carboidrati.

La frutta anche quella considerata più zuccherina ha tutto sommato quantità di zuccheri accettabilissime se non si eccede e i suoi vantaggi superano ampiamente gli svantaggi.

Senza contare che eliminare i carboidrati significa sovvracaricare i reni e quindi aumentare nella donna incinta rischio gestosi.

Un buon centro da una dieta sensata e eventualmente ti fa procedere con insulina.

Fare dieta troppo rigida è molto peggio e fa molto più male che fare insulina

[lenina]

Io ci sono passata Ema , ho seguito la dieta e fatto autocontrollo 6 volte al giorno , con i miei valori non e' mai servita l insulina
Nella mia dieta i dolci non c erano , ti mando un abbraccio

Beh i dolci non credo li metta nessuno poi ovvio se si mangia un pezzo di torta una tantum per l'occasione...

Comunque ho visto differenze fra la prima e seconda gravidanza e il diabetologo mi spiegò proprio che si è visto che gli svantaggi di una dieta eccessivamente rigida sono superiori a quello dell'insulina

[Veronica]

Eh lo so Lenina, però l ho scritto a Ema perché prima si inizia a togliere i dolci meglio e' ...
Io poi mi concedevo qualcosa verso le 14 e ho visto che i valori prima della cena erano a posto
A me poi avevano aggiunto 50 gr di pastina in brodo per la sera , e io non mangiavo mai il primo per cena ...