sono stata dal chiropratico.........

[Mara]

2 sedute
ho avuto un male lancinante alla spalla destra.l..
dopo avermi massaggiato e manipolata mi ha fatto alcune domande
i miei orari, la mia vita quotidiana, come dormo.......e dove
quando ho finito tutto mi ha detto che non ho mai pronunciato le parole estetista, massaggio, parrucchiera, palestra, sauna, libro
insomma, la mia giornata è fatta di orari, tanti, figlie, negozio e marito, casa
ed è per questo che sono andata in sovraccarico
cura
ginnastica per migliorare la postura, relax, almeno mezz'ora al dì, aprire le spalle e chiudere le orecchie e gli occhi ogni tanto
facile a dirsi, ma ora che ci penso, ha ragione
Mara è ancora una volta rimasta indietro per troppo tempo, e quindi, da oggi si cambia
ecchecavolo!

[ALE-GRE]

Un pò di relax , una passeggiata all'aria aperta fanno miracoli . Il problema è trovare il tempo !!!

[la Martina]

trovalo. Per te, mettiti nell'ordine di pensieri che se crolli tu dopo gli altri devono correre per fare tutto quello che fai tu per loro. Quindi delegando una, una eh! Cosa al giorno, trovi il tempo per staccare e fare quel che ti ha consigliato l'uomo saggio