cosa le posso dare?
il mio problema non è capire cosa sia sano o meno, ma cosa sazi meno.
adele era abituata a svegliarsi intorno alle 9 e bere il latte, poi piluccava svariate volte fino ad arrivare al pranzo verso le 13.30.
adesso si sveglia alle 7.45 beve mezzo succo ed a scuola fanno merenda entro le 9.30, ma pranzo entro le 12 quindi lei arriva a pranzo con poca fame, assaggia la pasta e poi vuole mangiare a casa ad orari assurdi.
finora le ho fatto portare gli yogurt tipo actimel o i brick di latte e cacao, che altro posso darle?
merenda scuola
- Alessia M.
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2 biscottini tipo pavesini che son leggeri, una fetta biscottata, un quarto di mela, l'altra metà del succo.
Gli orari sono gli stessi di mia figlia che però ha due anni, ma lei mangia decisamente di più! Latte a colazione con due biscotti, alle 9.30 succo di frutta con qualcosa tipo crackers, fette bisc, ecc. e poi a prenzo si fa fuori primo secondo e yogurt.... il contorno ovviamente lo lascia!
Gli orari sono gli stessi di mia figlia che però ha due anni, ma lei mangia decisamente di più! Latte a colazione con due biscotti, alle 9.30 succo di frutta con qualcosa tipo crackers, fette bisc, ecc. e poi a prenzo si fa fuori primo secondo e yogurt.... il contorno ovviamente lo lascia!
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