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Agnese G. Pupa wrote:lo so cara, che è dura....perchè ci sono passata anchio...non riuscivo nemmeno piu a prendere un treno (quello per il lavoro) perchè la troppa gente mi soffocava e mi sentivo mancare.
Ma credimi, insisti perchè hai troppa coscienza di te per non farcela!!
Credici, stringi i denti e pensa all'amore per la tua bambina...
allora ritrova qualcosa di tuo in cui impegnarti o da concederti, nn annullarti per tua figlia perchè un domani potrebbe diventare un vero fardello ... starete meglio entrambe...
un sincero abbraccio! forza Marte, siamo molte a fare il tifo per te!!!
stamattina ho dovuto aspettare 3 autobus prima di salire. una pena...ma vado avanti. io voglio dimenticarmi di questo problema, voglio proprio cancellarlo dalla mia esistenza e troverò il modo prima o poi...
Lella wrote:ah ecco
guarda parere personale di chi conosce bene indirettamente sia la depressione che gli attacchi di panico.
Devi assolutamente andare da uno psichiatra o neuro-psichiatra che danno un sostegno farmacologico appropriato, poi puoi fare tutte le psico-terapie del caso per arrivare alla fonte dei tuoi problemi e cercare di risolverli, però può essere un percorso lunghissimo e nel frattempo non puoi stare male o aver paura di star male!
si lella probabilmente dovrei. ma a parte che sono così stanca di ricominciare a raccontare i fatti miei a perfetti sconosciuti, tutto da capo...ma poi penso che mi aumenterebbe solo la dose. al momento è molto bassa, perchè ho paura che con il caldo la mia pressione peggiori.
Fra', mi dispiace! Però lo sai anche tu che per superare DAVVERO questa situazione, dovrai risolvere i nodi che ci sono alla base di questo malessere.
Oppure, in alternativa, farti andare bene DAVVERO la situazione, cosa che reputo più difficile, però
Io sono convinta che ce la puoi fare con la prima alternativa, ne sono straconvinta perché dietro le tue paure c'è una donna fortissima, io la vedo chiaramente
