integratori di omega 3

Silvia · Messaggio da **Silvia** » mer apr 13, 2011 5:31 pm

che integratori posso prendere che vadano bene e non costino un occhio?

Messaggio da **Mareluna** » mer apr 13, 2011 5:35 pm

io sto prendendo gravidha e ginefarm plus(dovrebbero essere questi i nomi)
costano sui 13 euro
questi mi sono stati consigliati altri non so

Silvia · Messaggio da **Silvia** » mer apr 13, 2011 5:37 pm

Mareluna ha scritto:io sto prendendo gravidha e ginefarm plus(dovrebbero essere questi i nomi)
costano sui 13 euro
questi mi sono stati consigliati altri non so

no intendevo un integratore di soli omega 3, di integratori ne ho trovato già uno che va bene e costa meno.

Messaggio da **Vale80** » mer apr 13, 2011 5:40 pm

Io uso per Edo il Diet B, non è per niente economico.
Però in pratica si tratta di olio di boraggine quindi potresti trovarlo non sintetizzato (... o rimpinzarti di boraggini, torta di boraggini, ravioli di boraggini, frittata di boraggini un po' come i gamberi di Forrest Gump!)

Messaggio da **Sheireh** » mer apr 13, 2011 5:41 pm

Io sto andando avanti con uno che mi aveva detto Erin prima della gravidanza che ha DHA e acido folico: VitaDHA Materna.

erinmay · Messaggio da **erinmay** » mer apr 13, 2011 6:04 pm

puoi prendere anche il solo DHA
anzi meglio che non ci sia EPA (negli integratori gravidici l'EPA non dovrebbe mai esserci)

Messaggio da **giraffa** » mer apr 13, 2011 8:55 pm

Per essere buono deve essere puro al massimo.
Per avere la certificazione di purezza devi prebdere quelli che costano un botto.
Piuttosto che quelli economici è meglio non prendere nulla.

Messaggio da **dani9\6\08** » mer apr 13, 2011 9:00 pm

perchè bisogna prenderlo?
il multivitaminico lo prendo un giorno si e 3 no perchè mi scordo.