sisi grazie. Credo che lo proverò!dani9\6\08 ha scritto:ho comprato i sesi di sesamo e quelli di girasole,ne ho messi 10 cucchiaini di ogniuno in una padella e li ho fatti tostare leggermente.
poi frullati con un cucchiaino di sale.
barattolo e frigo.
ma si trova anche già pronto eh!
il sesamo è ricchissimo di calcio e il girasole di vitamine.
era quello che volevi sapere?
gomasio
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Hyla
Sì l'eccesso di proteine porta ad eliminare il calcio quindi ne aumenta la necessitàbeatrix ha scritto:Cioè assumere troppe proteine fa "eliminare" il calcio?
Mi interessa assai, anch'io ho una bimba che rifiuta in toto latte e latticini
Il latte crea ovviamente un circolo vizioso in questo senso perchè è molto proteico quindi è una fonte di calcio meno favorevole di quanto si pensi.
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dani9\6\08
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beatrix
Chiarissimo.
Infatti che Anna non beva il latte non mi preoccupa (e nemmeno la pediatra si è detta preoccupata, né mi ha suggerito accorgimenti particolari).
Certo è un periodo che la loro dieta non è proprio varia, ma la lista che hai dato è molto confortante!
Devo ricordarmi di darle un pezzetto di parmigiano ogni tanto. E poi (io sapevo) fa molto bene stare al sole, per fissare il calcio
Infatti che Anna non beva il latte non mi preoccupa (e nemmeno la pediatra si è detta preoccupata, né mi ha suggerito accorgimenti particolari).
Certo è un periodo che la loro dieta non è proprio varia, ma la lista che hai dato è molto confortante!
Devo ricordarmi di darle un pezzetto di parmigiano ogni tanto. E poi (io sapevo) fa molto bene stare al sole, per fissare il calcio
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dani9\6\08
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non sapevo dell'esistenza del gomasio.
sinceramente io non mi faccio molte paranoie riguardanti le carenze alimentari, anzi non penso proprio che i nostri bambini rischino di averne sia per come abbiamo mangiato noi in gravidanza, per il latte materno che hanno preso (o latte artificiale), sia perché con tutto il nostro benessere le carenze sono molto improbabili.
sinceramente io non mi faccio molte paranoie riguardanti le carenze alimentari, anzi non penso proprio che i nostri bambini rischino di averne sia per come abbiamo mangiato noi in gravidanza, per il latte materno che hanno preso (o latte artificiale), sia perché con tutto il nostro benessere le carenze sono molto improbabili.