sto sparendo!

Messaggio da **Floradora** » gio mar 03, 2011 10:59 am

Allattando continuo a dimagrire! attualmente peso quarantanove chili.. cosa posso mangiare per prendere un po di chili?prima di rimanere incinta pesavo 53 e in gravidanza alla fine pesavo 60 quindi non ho accumulato neanche delle riserve. Che faccio? anche perchè mi sento un po' molla

Messaggio da **lenina** » gio mar 03, 2011 11:01 am

vitamine per aiutare a tenerti su.
per il resto puoi mangiare quello che desideri in quantità (meglio sempre mangiare sano ovviamente riempiendosi di graddi saturi non ci si fa del bene neanche se si è magri)

Silvia · Messaggio da **Silvia** » gio mar 03, 2011 11:03 am

mangia mangia mangia.
e vitamine mi raccomando

p.s. i tuoi kg li sto trovando io.
sono a roma, quando te li vuoi riprendere :red:

Messaggio da **Floradora** » gio mar 03, 2011 11:04 am

Sto prendendo gynefam plus di vitamine. Cerco di mangiare più verdura e frutta per la bimba ma a me fanno "effetto dieta"

Silvia · Messaggio da **Silvia** » gio mar 03, 2011 11:09 am

Floradora ha scritto:Sto prendendo gynefam plus di vitamine. Cerco di mangiare più verdura e frutta per la bimba ma a me fanno "effetto dieta"

no ma sbagli, mangia frutta verdura farinacei carne, dolci
tutto

Messaggio da **lenina** » gio mar 03, 2011 11:21 am

devi mangiare di tutto.
la composizione del latte è influenzata pochissimo da quello che mangi.

Messaggio da **Floradora** » gio mar 03, 2011 11:22 am

E anche pane e focaccia sto mangiando, giusto?

Silvia · Messaggio da **Silvia** » gio mar 03, 2011 11:25 am

Floradora ha scritto:E anche pane e focaccia sto mangiando, giusto?

certo
mangia tutto
boni pane e focaccia :red: