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Floradora
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da Floradora » gio mar 03, 2011 10:59 am
Allattando continuo a dimagrire! attualmente peso quarantanove chili.. cosa posso mangiare per prendere un po di chili?prima di rimanere incinta pesavo 53 e in gravidanza alla fine pesavo 60 quindi non ho accumulato neanche delle riserve. Che faccio? anche perchè mi sento un po' molla
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da lenina » gio mar 03, 2011 11:01 am
vitamine per aiutare a tenerti su.
per il resto puoi mangiare quello che desideri in quantità (meglio sempre mangiare sano ovviamente riempiendosi di graddi saturi non ci si fa del bene neanche se si è magri)
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Silvia
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da Silvia » gio mar 03, 2011 11:03 am
mangia mangia mangia.
e vitamine mi raccomando
p.s. i tuoi kg li sto trovando io.
sono a roma, quando te li vuoi riprendere :red:
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da Floradora » gio mar 03, 2011 11:04 am
Sto prendendo gynefam plus di vitamine. Cerco di mangiare più verdura e frutta per la bimba ma a me fanno "effetto dieta"
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Silvia
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da Silvia » gio mar 03, 2011 11:09 am
Floradora ha scritto:Sto prendendo gynefam plus di vitamine. Cerco di mangiare più verdura e frutta per la bimba ma a me fanno "effetto dieta"
no ma sbagli, mangia frutta verdura farinacei carne, dolci
tutto
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lenina
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da lenina » gio mar 03, 2011 11:21 am
devi mangiare di tutto.
la composizione del latte è influenzata pochissimo da quello che mangi.
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da Floradora » gio mar 03, 2011 11:22 am
E anche pane e focaccia sto mangiando, giusto?
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Silvia
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da Silvia » gio mar 03, 2011 11:25 am
Floradora ha scritto:E anche pane e focaccia sto mangiando, giusto?
certo
mangia tutto
boni pane e focaccia :red: