Dieta zona
Dieta zona
Ho letto che per esempio mamma xl la fa
ho provato ma mi sa che dopo la gravidanza ho qualche problemino perchè se qualche anno fa mi aveva fatto perdere 3 kg in una settimana ora zero...
è normale all'inizio? cioè la prima dieta post allattamento?
ho provato ma mi sa che dopo la gravidanza ho qualche problemino perchè se qualche anno fa mi aveva fatto perdere 3 kg in una settimana ora zero...
è normale all'inizio? cioè la prima dieta post allattamento?
se la conosci bene allora sai che la dieta zona comporta una modulazione a livello ormonale e in virtù di questo non puoi pensare che in automatico ti porti a perdere kg subito. Ci vuole un po' per assestarsi.
senza contare un altro dettaglio sostanziale: non è il peso che conta, quanto le misure. I vestiti non ti vanno più larghi?
Hai fatto il calcolo della massa grassa? a che percentuale sei?
una curiosità mia, di che libro stiamo parlando?
senza contare un altro dettaglio sostanziale: non è il peso che conta, quanto le misure. I vestiti non ti vanno più larghi?
Hai fatto il calcolo della massa grassa? a che percentuale sei?
una curiosità mia, di che libro stiamo parlando?
anche per mwe uguale.questa mattina mi sono pesato e il pso è sempre 70.non seguo la dieta zona ,ma quella che seguivo prima della gravidanza e avevo perso circa 12 kg.ora cosa c'è che non va?fin ora mi convincevo che perdevo poco peso perchè nopn mi era tornato il ciclo ma ora il ciclo è tornarto da 2 mesi.le rosse3 sono arrivate ieri sera,puo dipendere da questo?
sono molto giu' ho paura di arrendermi perche' non vedo risultati
sono molto giu' ho paura di arrendermi perche' non vedo risultati
Non vorrei dire una banalità, ma farsi seguire da un dietologo serio è sempre la scelta migliore.
Non esiste una dieta valida per tutti (neanche la zona è adatta a tutti) e da soli si rischia di fare più danni che altro.
Io seguita da un dietologo ho perso 6 kg in 8 settimane, me ne restano 3-4 da perdere, mangio di tutto e non ho fame.
Non esiste una dieta valida per tutti (neanche la zona è adatta a tutti) e da soli si rischia di fare più danni che altro.
Io seguita da un dietologo ho perso 6 kg in 8 settimane, me ne restano 3-4 da perdere, mangio di tutto e non ho fame.
brava ! era da un po' che non leggevo delle tue vincite !Lelia ha scritto:Non vorrei dire una banalità, ma farsi seguire da un dietologo serio è sempre la scelta migliore.
Non esiste una dieta valida per tutti (neanche la zona è adatta a tutti) e da soli si rischia di fare più danni che altro.
Io seguita da un dietologo ho perso 6 kg in 8 settimane, me ne restano 3-4 da perdere, mangio di tutto e non ho fame.
benissimo !
ormai ci sei eh!