nutrizionista o dietologo

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val3nt1na
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nutrizionista o dietologo

Messaggio da val3nt1na » lun ago 30, 2010 10:30 am

sono indecisa.certo devo dimagrire,ma sono convinta che qualche cibo mi faccia male,ho troppo gonfiore all'intestino.
ho fatto l'antibiotico ma la situazione non migliora.
intanto l'appuntamento per il nutrizionista è per il 30 settembre.
faccio bene?o è meglio il dietologo?

avete esperienze?


Eve
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Messaggio da Eve » lun ago 30, 2010 10:44 am

io non ho esperienze di nutrizionisti ma solo di dietologi.
non ti saprei dire. però vorrei provare anch'io un nutrizionista.
Mammetta
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Messaggio da Mammetta » lun ago 30, 2010 11:11 am

Valentina hai fatto per caso l'analisi per le intolleranze alimentari? Per escludere qualsiasi tipo di dubbio su ipotetici cibi che possono danneggiarti. Con un prelievo di sangue ti dicono a cosa potresti eventualmente essere intollerante ed anche il livello di intolleranza.
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Messaggio da val3nt1na » lun ago 30, 2010 11:18 am

non ho fatto il test sul sangue.
ma ho eliminato per lunghi periodi latte farina bianca lievito eccetera...e stavo meglio

quet'estate,coi pupi a casa, mi sono occupata pochissimo di me stessa e mi sento davvero ingolfata...la gine dice che tra un paio di mesi starò meglio,ma io mi sento troppo gonfia
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Messaggio da Cosetta » lun ago 30, 2010 11:36 am

Non hai ancora avuto il capoparto o si?
Latte e latticini ne mangi molti?
A me quell'effetto lo fa il latte.
(fra dietologo e nutrizionista... dipende, l'importante è che sia una persona preparata e intelligente e possono essercene nell'una e nell'altra categoria)
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Messaggio da Cosetta » lun ago 30, 2010 11:38 am

Ah e prova anche a ridurre pasta e pane, alternare con altri cereali o cose non lievitate, e ovviamente bere molto e aumentare la verdura.
(ti dico le cose che sono efficaci per me)
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Messaggio da val3nt1na » lun ago 30, 2010 11:38 am

Cos73 ha scritto:Ah e prova anche a ridurre pasta e pane, alternare con altri cereali o cose non lievitate, e ovviamente bere molto e aumentare la verdura.
(ti dico le cose che sono efficaci per me)
grazie,ma non ne mangio di già :cry:
uso orzo soprattutto
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Messaggio da val3nt1na » gio set 30, 2010 4:42 pm

stamattina sono andata dalla nutrizionista.
mi ha detto che sono troppo ansiosa di tornare in forma,che sono passati solo 5 mesi,che ci vorranno 2 anni.
tra l'altro ho molta massa muscolare,più delle media delle donne alla mia età e anche questo incide sul peso.
le solite intolleranze,che già sapevo...
ora curiamo l'intestino,poi penseremo a dimagrire.

abbiamo fatto un piano per poi vederci tra 3 settimane,ma mi ha già sollevato il morale.
domani sera esco con le amiche ma potrò ordinare qualsiasi secondo...eh no la pizza non più...per i primi tempi almeno....
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