cibi ricchi di fibra?

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cibi ricchi di fibra?

Messaggio da laste » lun lug 26, 2010 6:40 pm

non sto neanche a spiegarvi perchè :cisssss:
ma siamo in allarme

mi sto facendo del buon orzo, e mio marito stasera mi regalerà un cesto di kiwi
che altro?


mammuccina

Messaggio da mammuccina » lun lug 26, 2010 6:45 pm

laste ha scritto:non sto neanche a spiegarvi perchè :cisssss:
ma siamo in allarme

mi sto facendo del buon orzo, e mio marito stasera mi regalerà un cesto di kiwi
che altro?

io ho combattuto stitichezza ed emorroidi mangiando alimenti ricchi di fibre..tra questi i migliori sono crusca,fagioli,piselli,lenticchie,ceci,prugne e lamponi..
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Messaggio da laste » lun lug 26, 2010 6:45 pm

ceci e fagioli sono già in dispensa, domani comincio con quelli allora
grazie!
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Messaggio da lenina » lun lug 26, 2010 6:48 pm

Verdure a foglia e l'integrale in genere.
i kiwi so che non bisognerebbe esagerare perchè irritano (l'effetto non è dovuto alle fibre quanto invece ai semini.
mammuccina

Messaggio da mammuccina » lun lug 26, 2010 6:50 pm

figurati :ok: se è un problema di emor o stitich comunque è importante bere tanta acqua..
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Messaggio da laste » lun lug 26, 2010 6:51 pm

ma quindi le angurie che sto trangugiando?potrebbero farmi male?
sto così male che sarei disposta a rinunciare anche a quelle, tanto tra una settimana partiamo e non ho più molte occasioni di mangiarle
e meglio, posso togliere i semini no? :sticazzi:
anche io sono indecisa sui kiwi perchè in realtà ho (pochissima)diarrea (scusate la crudezza) ma la doc mi ha appena detto che sono tesa e bloccata, insomma bene non va
e siccome mia madre ha perso alcuni metri di intestino così da ragazza, ho il sacro terrore di queste cose
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Messaggio da Sheireh » lun lug 26, 2010 7:03 pm

Mangi i semi dell'anguria? :occhiodibue:
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Messaggio da laste » lun lug 26, 2010 7:05 pm

troppo faticoso sputarli...dici che è quello?
ora apro un sondaggio però :fing: :fing:
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