Il trucco sta nella sera
devo dire che appena ti abitui, poi fai fatica a riprendere le abbuffate, lo stomaco si riduce e ti autoregoli. io sono a rischio perché da giugno in poi non sono a casa mia ma da mia madre, nota friggitrice di melanzane. Mi va un po' meglio da mia suocera, seguace di Chenot, dove l'insalata è il pasto principale.
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Gwen
infatti credo che anche volendo difficilmente potrei abuffarmi la sera, o anche solo mangiare carboidrati come regola, sono più attratta per il pranzo da quelli.Gabry ha scritto:devo dire che appena ti abitui, poi fai fatica a riprendere le abbuffate, lo stomaco si riduce e ti autoregoli. io sono a rischio perché da giugno in poi non sono a casa mia ma da mia madre, nota friggitrice di melanzane. Mi va un po' meglio da mia suocera, seguace di Chenot, dove l'insalata è il pasto principale.
Però io andrò in vacanza in villaggi con ogni ben di dio a disposizione e il mare mette fame....bisogna che nel frattempo mi dia allo sport.....
(tua madre quindi dovrebbe saper fare una parmiagiana da paura :cisssss: )
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Gwen
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clodine82
allora riassumendo si mangia quel che si vuole fino le 17 e poi cena leggera con insalata carne alla griglia o pesce...umm ce la posso fare????devo provarci!!!
cmq sia non ci vedo nulla di anormale nella tua alimentazione perchè cmq sia non è che salti dei pasti visto che alla sera mangi ma in modo contenuto e leggere.
cmq sia non ci vedo nulla di anormale nella tua alimentazione perchè cmq sia non è che salti dei pasti visto che alla sera mangi ma in modo contenuto e leggere.
Mi sembra interessante...d'altra parte è risaputo che dopo le 18 se si assumono carboidrati si fa fatica a smaltirli.......
la prima colazione poi è il pasto più importante della giornata....
nella dieta poi è specificato che pasta o pane vanno assunti nel pasto di mezzogiorno nella dose di 89 gr circa...facendo attenzione ai condimenti
si può fare.....
la prima colazione poi è il pasto più importante della giornata....
nella dieta poi è specificato che pasta o pane vanno assunti nel pasto di mezzogiorno nella dose di 89 gr circa...facendo attenzione ai condimenti
si può fare.....
