Ah, ne ho persi comunque la maggior parte quando ho smesso di allattare, col calo degli ormoniagata74 ha scritto:Io ho preso più chili allattando che in gravidanza :red:
allattamento al seno: fa dimagrire o no?!?!
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agata74
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belymar
La mia gine sconsiglia i primi 2 mesi esercizi specifici per gli addominali mentre consigli attività di altro tipo (nuoto a partire già da un mese dopo)Rie ha scritto:Il peso in allattamento varia a seconda delle persone.
Con Alex io ho bruciato e sono scesa a un peso mai visto negli ultimi anni, con Fede sono rimasta costante.
Gli addominali, però, che io sappia si possono fare anche dopo poche settimane, non mesi. Mia cugina ha riavuto il suo addome piatto facendoli a un mese e mezzo dal parto, ed era un cesareo. Ha allattato senza problemi fino a 10 mesi e smesso per sua scelta individuale.
Dice che comunque la gravidanza è uno stress notevole e quindi non stressarli in modo diretto per un po' dopo non fa male.
Per carità, io sono stata pigra e non li ho fatti mai.lenina ha scritto:La mia gine sconsiglia i primi 2 mesi esercizi specifici per gli addominali mentre consigli attività di altro tipo (nuoto a partire già da un mese dopo)
Dice che comunque la gravidanza è uno stress notevole e quindi non stressarli in modo diretto per un po' dopo non fa male.
Ma mia cugina aveva avuto l'ok del suo ginecologo, e tutto sommato il suo mese e mezzo non è molto lontano dai due della tua gine.
Io sono "dimagrita", nel senso che sono tornata al peso di 2 anni fa.
Ero 57-58, ad inizio gravidanza 56, a fine gravidanza esattamente non lo so, ma circa 77-78, causa riposo forzato e gonfiori degli ultimi tempi.
Dopo i primi giorni ero arrivata ai 67 e da lì in discesa stabile fino ad un paio di settimane fa, quando sono arrivata ai 57-58 di adesso.
Però non direi che sono "dimagrita", ecco, son tornata a quel che dovevo tornare.
Ero 57-58, ad inizio gravidanza 56, a fine gravidanza esattamente non lo so, ma circa 77-78, causa riposo forzato e gonfiori degli ultimi tempi.
Dopo i primi giorni ero arrivata ai 67 e da lì in discesa stabile fino ad un paio di settimane fa, quando sono arrivata ai 57-58 di adesso.
Però non direi che sono "dimagrita", ecco, son tornata a quel che dovevo tornare.
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mammangi
Anch'io ho il tuo stesso problema. Nonostante mangi parecchio non ingrasso, un po' per costituzione e un po' perchè i miei due piccoli personal trainers non mi lasciano ferma un attimo. A furia di tenerli in braccio ho due bicipiti come Popeye.
In compenso ho una pancia gonfia che la gente mi chiede se aspetto il terzo! Mi sembra che aumenti molto prima del ciclo, ma comunque non torna mai "piatta" (o similare).
Però non ho mai provato con gli addominali, sono troppo pigra!
In compenso ho una pancia gonfia che la gente mi chiede se aspetto il terzo! Mi sembra che aumenti molto prima del ciclo, ma comunque non torna mai "piatta" (o similare).
Però non ho mai provato con gli addominali, sono troppo pigra!
prima della gravidanza ero 55 kg. ho preso 10 kg fino al parto.
Allatto da 1 anno ormai e peso 49 kg.
sono calate le gambe e il sedere, mi si vedono le costole. Alessia ciucia notte e giorno.
sarà che ho eliminato le schifezze da quqndo sono incinta (alcool in eccesso, fritti, insaccati)..ma mai stata cosi in forma.
Eccetto la pancia flaccida. Ma anche la mia gine mi ha VIETATO di fare addominali fino al completo rientro dell'utero in sede...quindi quando è successo la motivazione a fare addominali era sparita....
Allatto da 1 anno ormai e peso 49 kg.
sono calate le gambe e il sedere, mi si vedono le costole. Alessia ciucia notte e giorno.
sarà che ho eliminato le schifezze da quqndo sono incinta (alcool in eccesso, fritti, insaccati)..ma mai stata cosi in forma.
Eccetto la pancia flaccida. Ma anche la mia gine mi ha VIETATO di fare addominali fino al completo rientro dell'utero in sede...quindi quando è successo la motivazione a fare addominali era sparita....