Spinning

[choco]

Come ti dicevo nell'altro post inizio settimana prox.

5-6 lezioni e il fiato arriva e anche le gambe.
Le prime volte si che si fatica a star dietro, ma in un mese riesci a fare tutto.
I pantaloncini si devono usare, quelli imbottiti certo.

[Daria]

grazie per le dritte..
mi procurero' i pantaloncini allora

io speravo di mettere quelli della tuta e non far vedere le mie gambotte

[mammaXL]

prendi quelli più lunghi a 3/4 allora meglio di niente

[choco]

Li prendi e sopra ci metti un paio di pantaloni della tuta. Così hai anche l'effetto sauna. :ehehe:

[silvi77]

esatto..nei negozi sportivi trovi i pantaloncini corti (più corti di quelli normali da ciclista) e sopra io ci mettevo i pantaloni lunghi da palestra .. così eviti anche i problemi di "ceretta" ehehe
il fiato viene , non preoccuparti , e vedrai che super risultati !!!
anch'io sto per iniziare nuovamente con spinning e non vedo l'ora..è un ottimo brucia grassi !