ma la pancia????
Io la trovo fantastica...ho smesso di andare a lezione a febbraio più o meno...ma ogni tanto in casa faccio qualche esercizio con la musica araba....piano piano, perchè sento un peso in basso...mi emoziono da morire, facendo movimento di bacino mi sembra di cullare fagioletto.baby2508 ha scritto:Bello bello, certo che con tutti quei movimenti che bisogna fare gli addominali si fanno!!
E' bello vedere questi movimenti lenti e sinuosi e fatti con la panciotta!!!!
Se avete qualche minuto guardate questo video...lo condivido volentieri con la speranza vi piaccia, giusto per dare un'idea...
The Prenatal Bellydance
- Alessia M.
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