gastrite?
gastrite?
che voi sappiate, il mal di stomaco (bruciore anzi) ha una stagionalità? da che è iniziata la primavera ho sempre bruciore dopo pranzo e non ho cambiato alimentazione...ho eliminato il panino anche quell'unica volta a settimana, eppure niente...ricordo che tempo fa avevo letto che la gastrite si acutizza nei cambi di stagione, ma magari è una cavolata....
avete esperienze e rimedi? magari naturali.
grazissime!
avete esperienze e rimedi? magari naturali.
grazissime!
mmmhhh intanto un po' di consigli pratici
non bere caffè a stomaco vuoto MAI
non bere bevande troppo fredde o troppo calde (x capirci il caffè al bar è troppo caldo)
bevi acqua soprattutto a piccoli sorsi (mai un bicchiere d'acqua tutto d'un fiato) soprattutto fuori pasto
quando mangi cerca di stare il + dritta possibile evita ogni posizione che possa schiacciare la parte alta dello stomaco
non stenderti subito dopo mangiato, ma nemmeno sederti in poltrona o sul divano se ti portano ad avere una posizione troppo ripiegato su te stessa
non bere caffè a stomaco vuoto MAI
non bere bevande troppo fredde o troppo calde (x capirci il caffè al bar è troppo caldo)
bevi acqua soprattutto a piccoli sorsi (mai un bicchiere d'acqua tutto d'un fiato) soprattutto fuori pasto
quando mangi cerca di stare il + dritta possibile evita ogni posizione che possa schiacciare la parte alta dello stomaco
non stenderti subito dopo mangiato, ma nemmeno sederti in poltrona o sul divano se ti portano ad avere una posizione troppo ripiegato su te stessa
- dani9\6\08
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