piccolo trucco imparato al centro benessere: iniziare il pasto con la verdura cruda, quantità a scelta, poi mangiare carne, pesce o altro con la verdura cotta. Frutta e carboidrati mai dopo le 17 per aiutare il metabolismo, mai saltare i pasti.
allora quando vuoi scegli una data per controllare il peso, io aspetto. comunque concordo che se hai problemi di tiroide devi consultare un medico.
Dieta a punti
ma io il medico della tiroide lo consulto ad ogni esame fatto, cioè ogni due mesi.vic ha scritto:piccolo trucco imparato al centro benessere: iniziare il pasto con la verdura cruda, quantità a scelta, poi mangiare carne, pesce o altro con la verdura cotta. Frutta e carboidrati mai dopo le 17 per aiutare il metabolismo, mai saltare i pasti.
allora quando vuoi scegli una data per controllare il peso, io aspetto. comunque concordo che se hai problemi di tiroide devi consultare un medico.
non è un dietologo ahimè, e quindi più che dirmi mangia sano non fa, su quel discorso intendo....
Per il resto, io mi peso ogni martedì.
ok?!
però i carboidrati non dopo le 17 per me è impossibile, sigh.
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vic
daiii che bello sette mesi...vic ha scritto:ok per il martedì!per i carboidrati era solo un'indicazione, bisogna comunque fare sempre i conti con la salute!
mi sono accorta solo adesso che tuo figlio Paolo e' nato il 31 Luglio come la mia piccolina di 7 mesi.
tra poco ci arriviamo ahha.
Allora abbiamo due figli nati lo stesso giorno, ma anche un altra cosa, Fabio è del 2008 come la tua pulcina.