L'estate si avvici-chat!

[manuelina]

bhè francy, vestite allora è facile ingannare e pure io non sembro grossa...
quindi, stiamo come siamo, cioè vestite e pensiamo perche vogliamo cambiare la fisionomia del nostro corpo.
tu parli di problemi di salute..ecco quelli mi sembrano obiettivi più interessanti da prefiggersi che un'immagine allo specchio. non trovi?

[francy76]

Meglio zucchina, le carote son carboidrati!

:eeeeeeeeeee. ma che carbroidati!

[francy76]

bhè francy, vestite allora è facile ingannare e pure io non sembro grossa...
quindi, stiamo come siamo, cioè vestite e pensiamo perche vogliamo cambiare la fisionomia del nostro corpo.
tu parli di problemi di salute..ecco quelli mi sembrano obiettivi più interessanti da prefiggersi che un'immagine allo specchio. non trovi?

ah sì, hai ragione

[francy76]

C'è un'unica cosa che può aiutare, in questi casi: la forza di volontà.
E quella ce l'abbiamo tutte.
Forza, dai, non ti abbattere.

appunto...

[francy76]

Raga facciamo un cosa. Se volete via email vi faccio la dieta personalizzata. Non sto scherzando, oramai sono un'esperta promossa a pieni voti. E l'attività fisica? Conta tanto quanto o più del mangiare. Io tapirulant in casa o cammino in giro, bisogna fare 10 mila passi al giorno!!

[Loriangel]

a dieta da oggi di nuovo dopo la pausa natalizia!!!!!nn dico quanti kg da perdere ma ce ne sono......

[biaffy72]

bisogna fare 10 mila passi al giorno!!

iubididubidi,e chi ce la fà???

[Luvetta]

Io no.
Avevo ricominciato a camminare mezz'ora al giorno.
Quattro giorni.
Ho già i tendini infiammati