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tati
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Messaggio da tati »

e brava luv!
ma è buono il pandoro?
ecco forse per quello le vacanze di natale non mi fregano, ma quelle di pasqua si.
odio pandori, panettoni, colombe.
ma le uovaaa sono la mia rovina.


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Alais
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Messaggio da Alais »

Oggi...
Colazione: niente perchè mi son scordata lo yougurt a casa (maremma gattona come dice il mio bambino!!!)
Pranzo: pasta al pomodoro e un mandarino
Cena: Cavolfiore lesso e filetto di pesce.
Stamani però mi son svegliata con un mal di testa che mi sembra di scoppiare.... mi son venute... in compenso mi son pesata ed è andata benone!!!
Luvetta

Messaggio da Luvetta »

Ricetta per chi inizia la dieta
Recarsi all'outlet, negozio Bottega Verde, in tempo di saldi.
Consegnare alla cassa 4.80 euro e portarsi a casa
Un tubetto di detergente per viso al mango e papaya (così dolce che fa passare qualsiasi voglia di trasgressione!)
Una crema viso 24 ore all'aloe
Una crema mani extranutriente alle proteine del riso
Una maschera peeling al non mi ricordo che, però l'ho già provata ed è ottima.

Tornare a casa, e fremere dalla voglia di spalmarsi tutto.
Si dimentica la gola in men che non si dica!
Luvetta

Messaggio da Luvetta »

ah ps dato che ho intenzione di ripetere l'esperienza, ieri sera ho liberato un ripiano nell'armadietto in bagno.. ehehehe
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Nat
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Messaggio da Nat »

Luvetta ha scritto:Ricetta per chi inizia la dieta
Recarsi all'outlet, negozio Bottega Verde, in tempo di saldi.
Consegnare alla cassa 4.80 euro e portarsi a casa
Un tubetto di detergente per viso al mango e papaya (così dolce che fa passare qualsiasi voglia di trasgressione!)
Una crema viso 24 ore all'aloe
Una crema mani extranutriente alle proteine del riso
Una maschera peeling al non mi ricordo che, però l'ho già provata ed è ottima.

Tornare a casa, e fremere dalla voglia di spalmarsi tutto.
Si dimentica la gola in men che non si dica!
ti sei portata a casa tutta sta roba con soli 4.80 euri ???

cmq prendersi cura di se aiuta
io vi sto leggendo in silenzio per ora allatto e non posso mettermi a dieta
ma appena stacco un pò (tra due mesi dovrei iniziare con le pappe)
mi unisco a voi ho 10 kg da perdere sigh! :cry:

però se qualcuno ha dei suggerimenti validi anche per il periodo dell'allattamento li accetto volentieri
silviasap

Messaggio da silviasap »

cioè... tutta quella roba per 4.80 euro?????? Alla faccia dell'inflazione!!

Bollettino di ieri: tutto ok!!

c: latte scremato macchiato con 1 cc miele, mezza fetta di pane con marmellata, e mezza con un quadretto di cioccolata al latte (gnam)
m: caffè macchiato
p: panino al sesamo con 50 gr bresaola, due carote a dadini, una pera e 20 gr di formaggio tipo asiago
m: crackers soya
c: filetti di trota salmonata, patate in insalata, insalata mista (no pane)

Oggi in ufficio mi sono preparata un panino con 40 gr di emmenthal, una pera e un kiwi e stasera pollo!!!
Lufra9306

Messaggio da Lufra9306 »

Tatiiiiiiiiiii io riesco a non far colazione quando non devo uscire,ma perchè non ne ho voglia stamattina ho mangiato un mandarino e ho preso un caffè
per oggi non so ancora ho della zucca credo che farò quella con la pasta
e per stasera mah! prenderò qualche idea da voi
pssssssss cmq non ho iniziato ancora la dieta voi datemi le dritte
che mi procuro tutto e inizio
grazie
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tati
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Messaggio da tati »

non riesci magari a svegliarti un attimo prima,ma dedicare 10 minuti alla colazione?
Oggi, latte con biscotti secchi( 30 grammi sono 6 biscotti, mi pare quasi un lusso)
ho sgarrato con un kinder però, sigh sigh.
pranzo pasta,fagioli, insalata e pomodori.
a cena mangio riso con zucca, non so se affettato o formaggio.
sono a cena dalla suocera, evito di dire a tutti sono a dieta perchè mi innervosisce, quindi appena torno a casa mangio due carote.
oggi piscina.
e ieri ho fatto la famosa ellittica e la ciclette, per un totale di 24 minuti.
( piano piano, ogni giorno sempre più)
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